Nutrición

5 de mayo de 2019
5 formas para bajar la presión arterial de forma natural

5 formas para bajar la presión arterial de forma natural

La hipertensión puede llegar a ser muy peligrosa por lo que su tratamiento es fundamental para proteger tu corazón. En Salud y Cardiología traemos algunas recomendaciones […]
5 de mayo de 2019
Jugos naturales que ayudan y cuidan el corazón

Jugos naturales que ayudan y cuidan el corazón

Si eres fan de las bebidas gaseosas y los jugos artificiales, debes saber que estas bebidas aumentan significativamente el padecimiento de condiciones cardiovasculares como la diabetes […]
3 de mayo de 2019
Crononutrición, ¿cómo te afecta cenar tarde?

Crononutrición: ¿cómo te afecta cenar tarde?

La cena en las noches a pocos minutos de ir a la cama puede aumentar el riesgo de padecer diabetes y obesidad. Debes saber que el […]
29 de abril de 2019
Propiedades cardiosaludables de las uvas

Propiedades cardiosaludables de las uvas

La uva es uno de los alimentos fundamentales en la dieta mediterránea junto con el trigo y el aceite de oliva. Entre las propiedades de la […]
27 de abril de 2019
Carnes blancas saludables para tu corazón

Carnes blancas saludables para tu corazón

Desde hace algún tiempo la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha clasificado la carne roja en el grupo 2A, es decir, como un alimento que representa un factor de […]
20 de abril de 2019
6 alimentos tóxicos para el corazón

6 alimentos tóxicos para el corazón

Por: Redacción Salud y Cardiología La salud del órgano más importante del cuerpo -el corazón– se ve en un mayor riesgo cuando se consumen ciertos alimentos, […]
18 de abril de 2019
Alimentación para no descuidar el corazón en Semana Santa

Alimentación para no descuidar el corazón en Semana Santa

Por: Redacción Salud y Cardiología La Semana Santa es una época de reflexión, descanso y esparcimiento. En diferentes países del mundo, esta fecha se convierte en […]
17 de abril de 2019
Después de los 30, el corazón necesita más atención

Después de los 30, el corazón necesita más atención

Por: Redacción Salud y Cardiología Existe el mito de que, por no haber desarrollado prácticas saludables para el corazón en el transcurso de la vida, ya […]
14 de abril de 2019
El aguacate y sus propiedades para el corazón

El aguacate y sus propiedades para el corazón

Por: Redacción Salud y Cardiología Un estudio publicado por la Asociación Americana del Corazón, afirma que comer un aguacate diario ayuda a tu salud cardíaca, dado […]
12 de abril de 2019
Beneficios de la vitamina D para la salud cardiovascular

Beneficios de la vitamina D para la salud cardiovascular

Por: Redacción Salud y Cardiología Entre las bondades de la vitamina D se encuentra el fortalecimiento de los huesos, la prevención de infecciones, su intervención en […]
1 de abril de 2019
Lo que debes comer y evitar si eres un paciente con Síndrome Antifosfolípido

Lo que debes comer y evitar si eres un paciente con síndrome antifosfolípido

Por: Redacción Salud y Cardiología Este síndrome suele generar una excesiva coagulación en la sangre. Aunque no tiene cura, si se puede tratar especialmente con algunos […]
30 de marzo de 2019
Guías alimentarias para el corazón

Guías alimentarias para el corazón

David Bermúdez, MD, CardiólogoRevista Salud y Cardiología Estas nuevas guías eliminan límites para el consumo de colesterol pero continúan estableciendo restricciones sobre el consumo de grasas saturadas. Ten en cuenta […]