Nutrición

24 de diciembre de 2018
Aprende cómo cuidar tu corazón en las fiestas de fin de año sin excesos

Aprende cómo cuidar tu corazón en las fiestas de fin de año sin excesos

Por: Redacción Salud y Cardiología Las llegadas de las fiestas de fin de año siempre traen consigo deliciosas cenas y banquetes para celebrar la navidad y […]
21 de diciembre de 2018
Las grasas trans e insaturadas, las que más dañan el corazón

Las grasas trans e insaturadas, las que más dañan el corazón

Por: Redacción Salud y Cardiología Diversas investigaciones han demostrado que consumir alimentos que posean alto contenido de grasas trans, aumenta significativamente el riesgo cardiovascular, a su […]
15 de diciembre de 2018
La sandía y sus beneficios para el corazón

La sandía y sus beneficios para el corazón

Por: Redacción Salud y Cardiología Como sabes, las frutas son alimentos que traen múltiples beneficios para la salud cardiovascular, una de ellas es la sandía, una […]
15 de diciembre de 2018
Pacientes con enfermedades cardiovasculares tienen exceso de grasa abdominal

Pacientes con enfermedades cardiovasculares tienen exceso de grasa abdominal

Por: Redacción Salud y Cardiología Un reciente estudio ha evidenciado que el 64% de las personas que sufren condiciones cardiovasculares tienen gran exceso de grasa en […]
1 de diciembre de 2018
Alimentación para pacientes con insuficiencia cardíaca

Alimentación para pacientes con insuficiencia cardíaca

Por: Redacción Salud y Cardiología La insuficiencia cardíaca, también conocida como “insuficiencia cardíaca congestiva” se produce cuando el músculo del corazón no bombea la sangre suficiente […]
26 de noviembre de 2018
Comer nopal controla los síntomas de la diabetes y la hipoglucemia

Comer nopal controla los síntomas de la diabetes y la hipoglucemia

Redacción Salud y Cardiología El nopal es un alimento con gran variedad de nutrientes y beneficios; uno de ellos, es que sirve para controlar la diabetes […]
17 de noviembre de 2018

Baja los triglicéridos con buenos hábitos

La mayoría de personas cuando van al médico se preocupan cuando los exámenes de colesterol y triglicéridos no salen bien. Pero, ¿qué son los triglicéridos? Los […]
9 de noviembre de 2018

Prevención por mala calidad nutricional en la infancia

Redacción Salud y Cardiología Estudios de la UPNA revelan que la mala educación nutricional trae consigo problemas cardiovasculares en la infancia. El instituto de Innovación y […]
7 de noviembre de 2018
Nutrición para el corazón

Nutrición para el corazón

Lcda. Edithmar Gustavo-Ruiz LND, MPH, ED  Revista de Salud y Cardiología El corazón es el motor del ser humano y debes cuidarlo. Cuando llevas una dieta saludable, realizas […]
19 de octubre de 2018

Cuidado cardiovascular a través del consumo de legumbres

Redacción Salud y Cardiología Los componentes de las legumbres, hacen que su consumo regular influya en el cuidado del corazón ya que reducen en un 14% […]
18 de agosto de 2018
beneficios de los antioxidantes

Beneficios de los antioxidantes

El consumo de antioxidantes es muy importante para mantener sano tu organismo, ya que son un reductor del estrés oxidativo, proceso en el cual se liberan […]
31 de julio de 2018
7 alimentos cardiosaludables

7 alimentos cardiosaludables

Tener una dieta equilibrada ayuda al funcionamiento adecuada del corazón. A continuación encontrarás una lista con alimentos cardiosaludables, según la Sociedad Española del Corazón: Brócoli Además […]