Ejercicio

4 de enero de 2019
El ejercicio disminuiría el riesgo de muerte súbita cardíaca

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Por: Redacción Salud y Cardiología Hacer ejercicio de forma regular, actúa como un agente protector frente al desencadenamiento de muerte súbita cardíaca. Así lo explica un […]
19 de diciembre de 2018
Recomendaciones para dejar atrás el sedentarismo

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Por: Redacción Salud y Cardiología Según la OMS, un 60% de la población mundial no realiza actividad física, esto genera que el ser humano tenga un […]
17 de diciembre de 2018
Tips para iniciar tu rutina física

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Por: Redacción Salud y Cardiología Como sabes, hacer ejercicio es indispensable si padeces alguna condición cardiovascular. Entendemos que en ocasiones mantener una rutina diaria es difícil […]
9 de diciembre de 2018
Mantente en movimiento y cuida tu corazón

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Por: Redacción Salud y Cardiología La práctica de ejercicio representa grandes beneficios para la salud en general. Cuando te mantienes activo y realizas ejercicio con regularidad […]
28 de noviembre de 2018
Durante la actividad física se podrían presentar casos de hipoglucemia

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Redacción Salud y Cardiología Existen dos posibilidades de contraer hipoglucemia y que están asociadas con el ejercicio físico. La primera es tener una baja de azúcar […]
19 de noviembre de 2018

Descubre estos ejercicios cardiovasculares para bajar de peso

Redacción Salud y Cardiología Si estás leyendo esto, tal vez seas una de las personas a las que la palabra “cardio” les produzca aburrimiento y pereza, […]
3 de noviembre de 2018
Cuida la salud de tu corazón y tu cerebro lo agradecerá

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Todas las guías para cuidar tu corazón coinciden en que debes acoger buenos hábitos de vida como el ejercicio y alimentación. Sin embargo, lo que pocos […]
16 de octubre de 2018

5 consejos para optimizar tu rutina de cardio

Redacción Salud y Cardiología Las rutinas de cardio ayudan a conseguir mejores resultados en lo que a definición se refiere y son sin duda las primeras recomendaciones de […]
3 de octubre de 2018
Controla la depresión y cuida tu corazón

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Puede sonar extraño, pero es cierto, existe una relación entre la depresión y los problemas cardíacos. Esta relación se debe a que síntomas de la depresión como la falta de energía […]
2 de octubre de 2018
¿Cuál es la relación entre la menopausia y el corazón de la mujer? 

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Por: Redacción Salud y Cardiología La salud cardiovascular de la mujer suele estar más protegido de enfermedades cardiovasculares en comparación con el hombre. Esto se debe a que las […]
10 de febrero de 2018
Prevenir un ataque cerebral es posible

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Por: Redacción Salud y Cardiología Según estadísticas 1 de cada 6 personas sufren un un ataque cerebral (ictus). Esta es una complicación cerebrovascular que afecta los […]
10 de enero de 2018
Ejercicio para personas con diabetes

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Por: Redacción Salud y Cardiología La diabetes son un grupo de enfermedades que se generan por un elevado nivel de azúcar en la sangre. La práctica […]