Ejercicio

21 de marzo de 2019
¿Tienes diabetes? Sigue estos consejos al realizar ejercicio

¿Tienes diabetes? Sigue estos consejos al realizar ejercicio

Por: Redacción Salud y Cardiología La práctica deportiva es una de las recomendaciones más frecuentes para el cuidado de la salud. La recomendación a nivel mundial […]
19 de marzo de 2019
Ejercicio aeróbico, un aliado para cuidar tu corazón

Ejercicio aeróbico, un aliado para cuidar tu corazón

Por: Redacción Salud y Cardiología El ejercicio aeróbico es también denominado como “cardio” o de resistncia. Al practicarlo, se lleva oxígeno al cuerpo y los músculos. […]
15 de marzo de 2019
Ejercicio intenso relacionado con daños cardíacos

Ejercicio intenso relacionado con daños cardíacos

Por: Redacción Salud y Cardiología  Se le ha definido la práctica del ejercicio como uno de los hábitos más importantes para prevenir enfermedades cardiovasculares. Aunque, de […]
9 de marzo de 2019
7 reglas para mantener la salud de tu corazón

7 reglas para mantener la salud de tu corazón

Por: Redacción Salud y Cardiología Las enfermedades cardiovasculares tienen gran prevalencia a nivel mundial, pero evitar sufrir algún tipo de trastorno en este órgano tan importante […]
5 de marzo de 2019
¿Puedo levantar pesas si soy hipertenso?

¿Puedo levantar pesas si soy hipertenso?

Por: Redacción Salud y Cardiología Una de las recomendaciones que los profesionales de la salud les dan a los pacientes que sufren hipertensión, es que deben […]
26 de febrero de 2019
¿Puedo hacer ejercicio si tengo una prótesis valvular?

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Por: Redacción Salud y Cardiología El ejercicio es una práctica recomendada en pacientes con problemas cardiovasculares, incluso en personas con prótesis valvulares. En este tipo de pacientes, el programa de […]
20 de febrero de 2019
Beneficios del ejercicio en pacientes con hiperlipidemia

Beneficios del ejercicio en pacientes con hiperlipidemia

Por: Redacción Salud y Cardiología La hiperlipidemia es una enfermedad que aparece cuando se acumulan las grasas como colesterol y triglicéridos en la sangre. Lo cual […]
15 de febrero de 2019
5 ejercicios para hacer a diario sin tener que ir al gimnasio

5 ejercicios para hacer a diario sin tener que ir al gimnasio

Por: Redacción Salud y Cardiología Como sabes, una de las primeras recomendaciones que debes seguir para evitar o tratar anomalías cardiovasculares, es la realización de actividad […]
17 de diciembre de 2018
Tips para iniciar tu rutina física

Tips para iniciar tu rutina física

Por: Redacción Salud y Cardiología Como sabes, hacer ejercicio es indispensable si padeces alguna condición cardiovascular. Entendemos que en ocasiones mantener una rutina diaria es difícil […]
28 de noviembre de 2018
Durante la actividad física se podrían presentar casos de hipoglucemia

Durante la actividad física se podrían presentar casos de hipoglucemia

Redacción Salud y Cardiología Existen dos posibilidades de contraer hipoglucemia y que están asociadas con el ejercicio físico. La primera es tener una baja de azúcar […]
3 de noviembre de 2018
Cuida la salud de tu corazón y tu cerebro lo agradecerá

Cuida la salud de tu corazón y tu cerebro lo agradecerá

Todas las guías para cuidar tu corazón coinciden en que debes acoger buenos hábitos de vida como el ejercicio y alimentación. Sin embargo, lo que pocos […]
3 de octubre de 2018
Controla la depresión y cuida tu corazón

Controla la depresión y cuida tu corazón  

Puede sonar extraño, pero es cierto, existe una relación entre la depresión y los problemas cardíacos. Esta relación se debe a que síntomas de la depresión como la falta de energía […]