14 de enero de 2022

La obesidad es una enfermedad, ¿Hace falta insistir en decirlo?

En un comunicado sin precedentes en el país, nueve sociedades médicas argentinas se sintieron obligadas a recordar este lunes 3 de enero que la obesidad “es […]
5 de marzo de 2021

Durante la actividad física se podrían presentar casos de hipoglucemia

Existen dos posibilidades de contraer hipoglucemia y que están asociadas con el ejercicio físico. La primera es tener una baja de azúcar durante la realización de […]
16 de febrero de 2021

Ejercicio intenso relacionado con daños cardíacos

Se le ha definido la práctica del ejercicio como uno de los hábitos más importantes para prevenir enfermedades cardiovasculares.
10 de enero de 2021

¿Puedo realizar ejercicio si tuve un episodio de pericarditis?

La pericarditis es un trastorno que genera irritación en el pericardio -una especie de saco que rodea al corazón-.
7 de diciembre de 2020

Los beneficios del ejercicio en la glucosa sanguínea

Como sabes, el ejercicio ayuda a los diferentes organismos del cuerpo, mantiene un mejor estado de ánimo y trae consigo múltiples beneficios para tu salud cardiovascular. […]
14 de agosto de 2020

Recomendaciones para mejorar tu salud cardiovascular

La práctica de ejercicio ayuda a mantener un peso adecuado, aumenta la movilidad, protege la pérdida de masa ósea y reduce el estrés.
15 de julio de 2020

Paciente con cardiopatía isquémica: ¡Ejercítate!

Una de las dudas más frecuentes de los pacientes con cardiopatía isquémica, es saber si pueden o no realizar ejercicio.
26 de junio de 2020

Si tengo un stent, ¿puedo realizar ejercicio?

Los stents son utilizados cuando existe taponamiento de las arterias o de los vasos sanguíneos. Por lo general, los pacientes que tienen estos dispositivos tienen múltiples […]
7 de junio de 2020

Después de los 30, el corazón necesita más atención

Te recomendamos comer muchas frutas y verduras, granos enteros ricos en fibra, pescado al menos dos veces por semana, nueces, legumbres y semillas.
3 de junio de 2020

El ciclismo y la salud cardiovascular

Para estar en forma y saludable necesitas estar físicamente activo. Hacer ejercicio regularmente te puede ayudar a protegerte de enfermedades serias como la obesidad, enfermedad cardíaca, cáncer, enfermedad mental, diabetes y artritis.
8 de marzo de 2020

Tips para iniciar tu rutina física

lgunos estudios han evidenciado que más del 80% de los estadounidenses, sencillamente no hacen ejercicio porque no les gusta
27 de febrero de 2020

En qué consiste la prueba de esfuerzo

Para la detección de una anomalía cardíaca, la prueba de esfuerzo cumple un rol fundamental debido a que complicaciones como la angina de pecho en algunas […]
17 de febrero de 2020

¿Puedo levantar pesas si soy hipertenso?

Una de las recomendaciones que los profesionales de la salud les dan a los pacientes que sufren hipertensión, es que deben realizar actividad física constante para controlar la presión arterial.
15 de febrero de 2020

¿Puedo realizar ejercicio si tengo fibrilación auricular?

La fibrilación auricular (FA) es la arritmia más común en la población general, sus síntomas están relacionados con ritmos irregulares que se presentan en las aurículas del corazón.
6 de febrero de 2020

Ejercitar la fuerza muscular previene enfermedades cardiovasculares

Mantener una rutina de ejercicio físico constante y en especial, prácticas deportivas que desarrollen la fuerza muscular, contribuye considerablemente a la salud cardiovascular.
23 de enero de 2020

4 actividades físicas para la salud del corazón

Si tus ocupaciones diarias te impiden la realización de actividad física, ya sea en un gimnasio o en un parque, puedes añadir a tu rutina diaria sencillas actividades
16 de enero de 2020

¿Es bueno el ejercicio luego de un infarto?

La práctica de ejercicio es muy importante en la prevención, tratamiento y rehabilitación de pacientes con alguna cardiopatía o que han sufrido infartos. Aunque, es recomendable […]
10 de enero de 2020

Controla la depresión y cuida tu corazón  

Puede sonar extraño, pero es cierto, existe una relación entre la depresión y los problemas cardíacos.
17 de diciembre de 2019

3 ejercicios cardiosaludables por excelencia

Se sabe que la práctica de ejercicio ayuda al cuidado del corazón. Investigadores de Reino Unido, Finlandia, Austria y Australia han trabajado en la búsqueda de […]
6 de noviembre de 2019

Ejercicio aeróbico, un aliado para cuidar tu corazón

El ejercicio aeróbico es también denominado como “cardio” o de resistencia. Al practicarlo, se lleva oxígeno al cuerpo y los músculos. Este tipo de ejercicio requiere […]
18 de octubre de 2019

¿Cuál es la relación entre la menopausia y el corazón de la mujer? 

La salud cardiovascular de la mujer suele estar más protegido de enfermedades cardiovasculares en comparación con el hombre. Esto se debe a que las mujeres cuentan con los estrógenos y la […]
15 de septiembre de 2019

Consejos para evitar accidentes cardiovasculares

Actualmente, se ha evidenciado que algunos pacientes cardiovasculares no saben cómo evitar y prevenir un accidente cardiovascular. Muchos de ellos creen que necesitan costosos y quizá, […]
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