Drenaje linfático, práctica que beneficia el sistema circulatorio

Este tipo de masaje ayuda al individuo a fortalecer su sistema cardiovascular y a mejorar el funcionamiento del mismo

El sistema linfático es el encargado de llevar los desechos celulares hasta la sangre, posteriormente los direcciona al sistema excretor para su debida expulsión, cuando este sistema no puede filtrar o limpiar ciertas zonas del cuerpo aparecen edemas que son partículas que se acumulan y se estancan en lugar determinado.

El drenaje linfático de forma manual es tipo de de técnica de masoterapia en el que se se impulsa el funcionamiento del sistema circulatorio de la linfa, consiste en aplicar de forma continua masajes en zonas especializadas y de una manera muy tenue, la función principal de esta práctica es de mejorar la contracción automática de los vasos linfáticos, eliminado todos aquellos residuos y compuestos que se originan por una mala circulación de la linfa y que se quedan estancados en algún lugar del organismo.

Técnica del drenaje linfático

Para que el drenaje de este sistema sea correcto la persona que ejerza la técnica debe realizar unos movimientos específicos y especializados, según la página Cuidate Plus, estos son:

• Tiene que ser un masaje suave y no tiene que producir dolor, por lo que suele ser muy relajante.
• El movimiento manual debe ser dirigido hacia la circulación del sistema linfático, para que aquellos restos que quedaron en el cuerpo se dirijan al torrente sanguíneo.
• Esta técnica suele durar más de una hora.

Beneficios del drenaje linfático 

Gracias a esta práctica el organismo se beneficia en múltiples aspectos ya que al desechar aquellos residuos que quedan o obstaculizan una correcta circulación, las funciones del cuerpo se intensifican, algunos de estos beneficios son:

• Reactivación del sistema linfático eliminando desechos y elementos tóxicos del cuerpo.
•  Reduce las inflamaciones corporales originadas por la retención de líquidos.
• Al impulsar el funcionamiento de los ganglios linfáticos favorece en la creación de defensas contra infecciones.
• Mejora el estado de la epidermis y reduce patologías como el acné o la celulitis.
• Relaja el organismo reduciendo los índices de estrés o ansiedad.
• Mejora la circulación sanguínea.

Es primordial que el paciente con alguna anomalía cardíaca tenga conocimiento de algunas técnicas que pueden fortalecer y ayudar a un correcto funcionamiento de su sistema, ya que la patología que presenta muchas veces tiende a afectar su calidad de vida, además el drenaje linfático es ideal para que su sistema inmune pueda actuar correctamente y combatir afecciones.