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Nutrición
28 de septiembre de 2022
Los ingredientes naturales siempre son una excelente opción para cuidar tu salud. En el caso del corazón hay variedad de infusiones que ayudan a las dolencias […]
5 de agosto de 2022
Determinados alimentos pueden ocasionar reacciones sistémicas malignas en algunos órganos vitales. Y es que una buena alimentación continúa siendo una terapia eficaz o un método preventivo en la […]
19 de julio de 2022
Aunque es conocido como colesterol bueno, tener altos los niveles de HDL puede resultar perjudicial para la salud. Por eso, sorprende un estudio realizado por científicos […]
3 de julio de 2022
Según este estudio, comer dos manzanas al día mantiene el colesterol bajo y ayuda con la prevención del riesgo cardiovascular.
25 de junio de 2022
El tomate es un fruto que tiene grandes beneficios contra patologías cardiovasculares , es por eso que, se recomienda implementarlo dentro de la dieta.
Durazno para el corazón: mejora el estado del órgano cardíaco, previene el sobrepeso y ayuda con el tratamiento de la insuficiencia cardíaca.Si tomas 1 vaso de agua antes de ir a la cama, puedes evitar un derrame cerebral o un ataque cardiaco.
Montar bicicleta para mejorar tu condición cardiovascular, elimina el estrés, evita la obesidad y prevenir la depresión
Si padeces insuficiencia cardíaca eres más propenso a desarrollar gripe y neumococo, es por eso que debes vacunarte contra las enfermedades
Correr de 30 a 60 minutos al día ayuda a tener el corazón más sano, sin levantar grandes pesos ni realizar estresantes competiciones que afectan la salud
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Ejercicio
31 de octubre de 2022
La rutina de ejercicio físico varía de acuerdo con el tipo de lesión y afección funcional que tenga el paciente. En los pacientes que han sido […]
1 de octubre de 2022
Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en la sangre. Después de comer, tu cuerpo convierte las calorías que no necesitas en triglicéridos, […]
22 de junio de 2022
Por: Redacción Salud y Cardiología Como sabes, el fútbol es el deporte más popular del mundo, y muy pocas personas desconocen sus beneficios para el corazón […]
10 de junio de 2022
Un estudio realizado por investigadores españoles evidenció que la combinación entre ejercicio aeróbico y de resistencia, son la mejor estrategia para combatir el sobrepeso y la obesidad.
30 de mayo de 2022
La práctica de ejercicios aeróbicos es muy importante para el cuidado de la salud, entre sus beneficios se destaca la pérdida de peso y la prevención […]