Artículos recientes sobre:
Nutrición
10 de julio de 2020
Una manera de prevenir la insuficiencia y controlar las afecciones que la conducen, es cambiar la forma de alimentación y el estilo de vida.
5 de julio de 2020
Como sabes, ingerir frutas en tu alimentación es una de las mejores alternativas para prevenir el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.
4 de julio de 2020
Si padeces alguna condición cardiovascular debes saber que aumentar el consumo de ácido fólico es de gran beneficio para la salud del corazón. Este suplemento posee […]
7 de junio de 2020
Te recomendamos comer muchas frutas y verduras, granos enteros ricos en fibra, pescado al menos dos veces por semana, nueces, legumbres y semillas.
5 de junio de 2020
Un estudio realizado por el Physicians Comittee For Responsible Medicine en Estados Unidos, evidenció que las dietas vegetarianas benefician significativamente la salud cardiovascular.
Durazno para el corazón: mejora el estado del órgano cardíaco, previene el sobrepeso y ayuda con el tratamiento de la insuficiencia cardíaca.Si tomas 1 vaso de agua antes de ir a la cama, puedes evitar un derrame cerebral o un ataque cardiaco.
Montar bicicleta para mejorar tu condición cardiovascular, elimina el estrés, evita la obesidad y prevenir la depresión
Si padeces insuficiencia cardíaca eres más propenso a desarrollar gripe y neumococo, es por eso que debes vacunarte contra las enfermedades
Correr de 30 a 60 minutos al día ayuda a tener el corazón más sano, sin levantar grandes pesos ni realizar estresantes competiciones que afectan la salud
Artículos recientes sobre:
Ejercicio
6 de julio de 2020
Por ende, es importante entender que si quieres tener una zona abdominal adecuada y al mismo tiempo mejorar tu salud cardiovascular, debes trabajar mucho en esta área.
26 de junio de 2020
Los stents son utilizados cuando existe taponamiento de las arterias o de los vasos sanguíneos. Por lo general, los pacientes que tienen estos dispositivos tienen múltiples […]
7 de junio de 2020
Te recomendamos comer muchas frutas y verduras, granos enteros ricos en fibra, pescado al menos dos veces por semana, nueces, legumbres y semillas.
3 de junio de 2020
Para estar en forma y saludable necesitas estar físicamente activo. Hacer ejercicio regularmente te puede ayudar a protegerte de enfermedades serias como la obesidad, enfermedad cardíaca, cáncer, enfermedad mental, diabetes y artritis.
24 de mayo de 2020
Un estudio realizado por investigadores españoles evidenció que la combinación entre ejercicio aeróbico y de resistencia, son la mejor estrategia para combatir el sobrepeso y la obesidad.