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12 de enero de 2020
Siempre se ha dicho que el desayuno es una de las comidas más importantes en el día, pero no se habla mucho de las consecuencias que […]
11 de enero de 2020
Diversas investigaciones han demostrado que consumir alimentos que posean alto contenido de grasas trans, aumenta significativamente el riesgo cardiovascular
8 de enero de 2020
Durante Navidad y las festividades decembrinas se tiende a consumir muchos alimentos, bebidas y dulces que inciden en el incremento del colesterol.
6 de enero de 2020
Por: Lcda. Edithmar Gustavo-Ruiz, LND, MPH, ED, El corazón es el motor del ser humano y debes cuidarlo. Cuando llevas una dieta saludable, realizas actividad física, estás bien […]
1 de enero de 2020
El cuidado del corazón debe ser indispensable, es por eso que hoy te daremos algunos consejos para que le regales vida a tu órgano cardíaco.
Durazno para el corazón: mejora el estado del órgano cardíaco, previene el sobrepeso y ayuda con el tratamiento de la insuficiencia cardíaca.Si tomas 1 vaso de agua antes de ir a la cama, puedes evitar un derrame cerebral o un ataque cardiaco.
Montar bicicleta para mejorar tu condición cardiovascular, elimina el estrés, evita la obesidad y prevenir la depresión
Si padeces insuficiencia cardíaca eres más propenso a desarrollar gripe y neumococo, es por eso que debes vacunarte contra las enfermedades
Correr de 30 a 60 minutos al día ayuda a tener el corazón más sano, sin levantar grandes pesos ni realizar estresantes competiciones que afectan la salud
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10 de enero de 2018
Por: Redacción Salud y Cardiología La diabetes son un grupo de enfermedades que se generan por un elevado nivel de azúcar en la sangre. La práctica […]