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Nutrición
24 de marzo de 2021
Gracias a las propiedades con las que cuentan algunos alimentos pueden influir en mejorar la condición de un individuo que padece de alguna irregularidades cardíacas.
20 de marzo de 2021
El colesterol es importante para producir las hormonas y la energía que nuestras células necesitan.
20 de marzo de 2021
Si sufres de altos niveles de triglicéridos es importantes que cambies tus hábitos de vida y si aún no padeces de alguna enfermedad como colesterol
19 de marzo de 2021
El síndrome antifosfolípido suele generar una excesiva coagulación en la sangre. Aunque no tiene cura, si se puede tratar especialmente con algunos cambios básicos en la […]
8 de marzo de 2021
Siempre se habla del beneficio general de incluir frutas dentro de tu dieta diaria. Pero, ¿sabes cómo cuida tu corazón la mandarina y la manzana? te […]
Durazno para el corazón: mejora el estado del órgano cardíaco, previene el sobrepeso y ayuda con el tratamiento de la insuficiencia cardíaca.Si tomas 1 vaso de agua antes de ir a la cama, puedes evitar un derrame cerebral o un ataque cardiaco.
Montar bicicleta para mejorar tu condición cardiovascular, elimina el estrés, evita la obesidad y prevenir la depresión
Si padeces insuficiencia cardíaca eres más propenso a desarrollar gripe y neumococo, es por eso que debes vacunarte contra las enfermedades
Correr de 30 a 60 minutos al día ayuda a tener el corazón más sano, sin levantar grandes pesos ni realizar estresantes competiciones que afectan la salud
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Ejercicio
24 de julio de 2020
Eres tú quien debe establecer las acciones a cambiar y mejorar en tu estilo de vida en pro del cuidado de tu corazón que perdure a través de los años.
15 de julio de 2020
Una de las dudas más frecuentes de los pacientes con cardiopatía isquémica, es saber si pueden o no realizar ejercicio.
6 de julio de 2020
Por ende, es importante entender que si quieres tener una zona abdominal adecuada y al mismo tiempo mejorar tu salud cardiovascular, debes trabajar mucho en esta área.
26 de junio de 2020
Los stents son utilizados cuando existe taponamiento de las arterias o de los vasos sanguíneos. Por lo general, los pacientes que tienen estos dispositivos tienen múltiples […]
7 de junio de 2020
Te recomendamos comer muchas frutas y verduras, granos enteros ricos en fibra, pescado al menos dos veces por semana, nueces, legumbres y semillas.