Salud Cardiovascular

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26 de febrero de 2020
Impacto de la nutrición en el manejo y control de las enfermedades del corazón
Impacto de la nutrición en el manejo y control de las enfermedades del corazón
La galena asegura que a nivel mundial existen tres dietas reconocidas por tener efectos positivos en la salud cardiovascular, cada una de ellas tiene sus ventajas y desventajas
25 de febrero de 2020
Consumo masivo de sodio en la niñez, aumenta riesgo cardiovascular en la adultez
Consumo masivo de sodio en la niñez, aumenta riesgo cardiovascular en la adultez
El consumo de sodio es necesario para la salud, pero muchas veces los niños tienen una alta ingesta de este compuesto. Esta situación, a largo plazo […]
23 de febrero de 2020
Cómo vivir con un marcapasos
Cómo vivir con un marcapasos
Muchos pacientes tendrán pánico si algún día su cardiólogo les dice que necesitan un marcapasos.
22 de febrero de 2020
Fatigarse fácilmente al hacer actividad física indicaría riesgo cardiovascular
Fatigarse fácilmente al hacer actividad física indicaría riesgo cardiovascular
Un reciente estudio afirma que las personas que se cansan con mayor facilidad tienen más riesgo de sufrir problemas cardiovasculares.
22 de febrero de 2020
Una buena salud cardiovascular evitaría la demencia en la vejez
Una buena salud cardiovascular evitaría la demencia en la vejez
Un estudio publicado por «The BMJ» y realizado a casi 8.000 adultos, afirma que una adecuada salud cardiovascular a los 50 años incide en un menor riesgo de padecer demencia en años venideros.
  • Durazno para el corazón: mejora el estado del órgano cardíaco, previene el sobrepeso y ayuda con el tratamiento de la insuficiencia cardíaca.
  • Si tomas 1 vaso de agua antes de ir a la cama, puedes evitar un derrame cerebral o un ataque cardiaco.
  • Montar bicicleta para mejorar tu condición cardiovascular, elimina el estrés, evita  la obesidad y prevenir la depresión
  • Si padeces insuficiencia cardíaca eres más propenso a desarrollar gripe y neumococo, es por eso que debes vacunarte contra las enfermedades
  • Correr de 30 a 60 minutos al día ayuda a tener el corazón más sano, sin levantar grandes pesos ni realizar estresantes competiciones que afectan la salud

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