Salud Cardiovascular

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29 de noviembre de 2020
Puerto Rico supera a Estados Unidos en prevalencia de enfermedad coronaria con un 7,5%
Los puertorriqueños superan al país norteamericano en enfermedad coronaria: 7,1 a 7,5%, mientras que los estadounidenses registran un 4%.
25 de noviembre de 2020
Consejos para mejorar hábitos alimenticios durante una enfermedad cardiovascular
El hábito alimenticio es un factor fundamental durante el padecimiento de alguna malignidad al corazón, también puede ayudar a prevenir alguna patología.
24 de noviembre de 2020
La manzana uno de los frutos con propiedades más complejas que combate patologías cardíacas
Gracias a los altos nutrientes que contiene esta fruta es ideal que sea consumida con el fin de prevenir enfermedades o patologías como las cardiovasculares.
22 de noviembre de 2020
Drenaje linfático, práctica que beneficia el sistema circulatorio
Este tipo de masaje ayuda al individuo a fortalecer su sistema cardiovascular y a mejorar el funcionamiento del mismo.
22 de noviembre de 2020
Frutos cítricos y su actividad frente a afecciones cardiovasculares
Los alimentos altos en vitaminas y antioxidantes ayudan al paciente en su recuperación gracias a su concentración de nutrientes.
  • Durazno para el corazón: mejora el estado del órgano cardíaco, previene el sobrepeso y ayuda con el tratamiento de la insuficiencia cardíaca.
  • Si tomas 1 vaso de agua antes de ir a la cama, puedes evitar un derrame cerebral o un ataque cardiaco.
  • Montar bicicleta para mejorar tu condición cardiovascular, elimina el estrés, evita  la obesidad y prevenir la depresión
  • Si padeces insuficiencia cardíaca eres más propenso a desarrollar gripe y neumococo, es por eso que debes vacunarte contra las enfermedades
  • Correr de 30 a 60 minutos al día ayuda a tener el corazón más sano, sin levantar grandes pesos ni realizar estresantes competiciones que afectan la salud

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