Salud Cardiovascular

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24 de octubre de 2020
El yoga una actividad que fortalece el músculo cardíaco
El yoga una herramienta principal para saber sobrellevar cualquier tipo de enfermedad, especialmente aquellas que se desarrollan en el corazón.
20 de octubre de 2020
Otros beneficios que no conocías del brócoli
El brócoli posee algunos componentes que pueden beneficiar al organismo y fortalecerlo para prevenir el desarrollo de enfermedades.
18 de octubre de 2020
Respirar durante dos horas aire contaminado elevaría el riesgo cardíaco
Respirar dos horas el aire contaminado de las ciudades eleva significativamente el riesgo cardiovascular y ocasiona serios daños a los vasos sanguíneos.
16 de octubre de 2020
Enfermedad de la válvula mitral: patología cardíaca frecuente e infradiagnosticada
Todos conocen sobre la hipertensión, el colesterol, que se debe hacer ejercicio y alimentarse bien, pero, pocos conocen la enfermedad de la válvula mitral
15 de octubre de 2020
Complicaciones en el embarazo aumenta el riesgo cardíaco y cerebral
Dificultades durante el embarazado como el aborto espontáneo, la preeclampsia, la diabetes gestacional y el parto prematuro ocasionarían que en la vejez se aumente significativamente el riesgo cardiovascular.
  • Durazno para el corazón: mejora el estado del órgano cardíaco, previene el sobrepeso y ayuda con el tratamiento de la insuficiencia cardíaca.
  • Si tomas 1 vaso de agua antes de ir a la cama, puedes evitar un derrame cerebral o un ataque cardiaco.
  • Montar bicicleta para mejorar tu condición cardiovascular, elimina el estrés, evita  la obesidad y prevenir la depresión
  • Si padeces insuficiencia cardíaca eres más propenso a desarrollar gripe y neumococo, es por eso que debes vacunarte contra las enfermedades
  • Correr de 30 a 60 minutos al día ayuda a tener el corazón más sano, sin levantar grandes pesos ni realizar estresantes competiciones que afectan la salud

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