La vitamina C representa diferentes beneficios para la salud humana gracias a que es un antioxidante por excelencia que ayuda a la absorción de hierro, la síntesis de colágeno y reduce las posibilidades de infecciones.
El consumo de antioxidantes es muy importante para mantener sano tu organismo, ya que son un reductor del estrés oxidativo, proceso en el cual se liberan […]