Aerobicos

6 de diciembre de 2019
Reduce la grasa del corazón realizando entrenamiento de fuerza

Reduce la grasa del corazón realizando entrenamiento de fuerza

Practicar ejercicio de fuerza, combinado con actividad física aeróbica y anaeróbica quema la grasa alojada en el corazón
11 de octubre de 2019
Ejercicios aérobicos y de resistencia: los mejores para el sobrepeso y la obesidad

Ejercicios aérobicos y de resistencia: los mejores para el sobrepeso y la obesidad

Un estudio realizado por investigadores españoles evidenció que la combinación entre ejercicio aeróbico y de resistencia, son la mejor estrategia para combatir el sobrepeso y la obesidad.
24 de septiembre de 2019
Paciente con cardiopatía isquémica: ¡Ejercítate!

Paciente con cardiopatía isquémica: ¡Ejercítate!

Una de las dudas más frecuentes de los pacientes con cardiopatía isquémica, es saber si pueden o no realizar ejercicio. Esto, debido a que su trastorno […]
8 de agosto de 2019
El ejercicio disminuiría el riesgo de muerte súbita cardíaca

El ejercicio disminuiría el riesgo de muerte súbita cardíaca

Hacer ejercicio de forma regular, actúa como un agente protector frente al desencadenamiento de muerte súbita cardíaca. Así lo explica un estudio realizado por investigadores de […]