15 de julio de 2020
Paciente con cardiopatía isquémica: ¡Ejercítate!

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Una de las dudas más frecuentes de los pacientes con cardiopatía isquémica, es saber si pueden o no realizar ejercicio.
24 de mayo de 2020
Ejercicios aérobicos y de resistencia: los mejores para el sobrepeso y la obesidad

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Un estudio realizado por investigadores españoles evidenció que la combinación entre ejercicio aeróbico y de resistencia, son la mejor estrategia para combatir el sobrepeso y la obesidad.
6 de diciembre de 2019
Reduce la grasa del corazón realizando entrenamiento de fuerza

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Practicar ejercicio de fuerza, combinado con actividad física aeróbica y anaeróbica quema la grasa alojada en el corazón
8 de agosto de 2019
El ejercicio disminuiría el riesgo de muerte súbita cardíaca

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Hacer ejercicio de forma regular, actúa como un agente protector frente al desencadenamiento de muerte súbita cardíaca. Así lo explica un estudio realizado por investigadores de […]
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