Artículos recientes sobre:
Nutrición
25 de junio de 2022
El tomate es un fruto que tiene grandes beneficios contra patologías cardiovasculares , es por eso que, se recomienda implementarlo dentro de la dieta.
18 de junio de 2022
La anemia es una de las enfermedades más comunes en la sangre, y esta se presenta cuando no hay suficientes glóbulos rojos, además, la anemia aparece cuando hay escasez de hemoglobina (proteína rica en hierro) en los glóbulos rojos; […]
16 de junio de 2022
Investigadores estadounidenses han desarrollado dos estudios en los que evidenciaron que el consumo de carnes, está relacionado directamente al padecimiento de enfermedades cardiovasculares. Asimismo, se ha […]
11 de junio de 2022
Un estudio de observación global, elaborado por la Universidad McMaster en Canadá, el cual analizó alrededor de 130.000 personas en 21 países, evidencia que consumir tres […]
24 de mayo de 2022
La incidencia de enfermedades del corazón está relacionada con dietas en las que los niveles de grasa son elevados. Estas cifras se deben a que se […]
Durazno para el corazón: mejora el estado del órgano cardíaco, previene el sobrepeso y ayuda con el tratamiento de la insuficiencia cardíaca.Si tomas 1 vaso de agua antes de ir a la cama, puedes evitar un derrame cerebral o un ataque cardiaco.
Montar bicicleta para mejorar tu condición cardiovascular, elimina el estrés, evita la obesidad y prevenir la depresión
Si padeces insuficiencia cardíaca eres más propenso a desarrollar gripe y neumococo, es por eso que debes vacunarte contra las enfermedades
Correr de 30 a 60 minutos al día ayuda a tener el corazón más sano, sin levantar grandes pesos ni realizar estresantes competiciones que afectan la salud
Artículos recientes sobre:
Ejercicio
10 de junio de 2022
Un estudio realizado por investigadores españoles evidenció que la combinación entre ejercicio aeróbico y de resistencia, son la mejor estrategia para combatir el sobrepeso y la obesidad.
30 de mayo de 2022
La práctica de ejercicios aeróbicos es muy importante para el cuidado de la salud, entre sus beneficios se destaca la pérdida de peso y la prevención […]
15 de mayo de 2022
Saber cuál es tu frecuencia cardíaca límite y objetivo te permitirá tener claro el nivel que debes alcanzar durante la práctica deportiva. Además será un excelente […]
19 de abril de 2022
Los pacientes con problemas cardíacos ganan cinco años más de vida si abandonan el dañino hábito de fumar, aseguró hoy una institución científica. Según la Sociedad […]
8 de abril de 2022
Cumplir los objetivos de ejercicio recomendados por las pautas se asocia con un riesgo reducido de enfermedad cardiovascular en todos, pero los beneficios pueden ser particularmente […]