Artículos recientes sobre:
Nutrición
7 de marzo de 2022
En recientes estudios realizados por la Organización Mundial de la Salud en la revista The Lancet, la organización afirma que una dieta de alto contenido en […]
3 de marzo de 2022
La varice es una enfermedad en que las venas están inflamadas y esta puede ser observadas por debajo de la piel, esta afección es muy común que se produzca en las […]
12 de febrero de 2022
La hipertensión puede llegar a ser muy peligrosa por lo que su tratamiento es fundamental para proteger tu corazón. En Salud y Cardiología traemos algunas recomendaciones […]
12 de febrero de 2022
Un estudio publicado por la Asociación Americana del Corazón, afirma que comer un aguacate diario ayuda a tu salud cardíaca, dado que poseen altos niveles de grasas mono insaturadas. Además, funciona como un alimento que controla la grasa y ayuda a mantener los niveles del colesterol malo, en personas que padecen de obesidad.
25 de marzo de 2021
La alimentación es un factor fundamental en la prevención de enfermedades, es por eso que, se recomiendan determinados nutrientes para cuidar del corazón.
Durazno para el corazón: mejora el estado del órgano cardíaco, previene el sobrepeso y ayuda con el tratamiento de la insuficiencia cardíaca.Si tomas 1 vaso de agua antes de ir a la cama, puedes evitar un derrame cerebral o un ataque cardiaco.
Montar bicicleta para mejorar tu condición cardiovascular, elimina el estrés, evita la obesidad y prevenir la depresión
Si padeces insuficiencia cardíaca eres más propenso a desarrollar gripe y neumococo, es por eso que debes vacunarte contra las enfermedades
Correr de 30 a 60 minutos al día ayuda a tener el corazón más sano, sin levantar grandes pesos ni realizar estresantes competiciones que afectan la salud
Artículos recientes sobre:
Ejercicio
10 de enero de 2021
La pericarditis es un trastorno que genera irritación en el pericardio -una especie de saco que rodea al corazón-.
17 de diciembre de 2020
Los ejercicios cardiovasculares son aquellos que aumentan la frecuencia cardíaca, hacen que el organismo utilice el ejercicio de una manera más eficiente beneficiando al corazón Es […]
7 de diciembre de 2020
Como sabes, el ejercicio ayuda a los diferentes organismos del cuerpo, mantiene un mejor estado de ánimo y trae consigo múltiples beneficios para tu salud cardiovascular. […]
24 de octubre de 2020
El yoga una herramienta principal para saber sobrellevar cualquier tipo de enfermedad, especialmente aquellas que se desarrollan en el corazón.
14 de agosto de 2020
La práctica de ejercicio ayuda a mantener un peso adecuado, aumenta la movilidad, protege la pérdida de masa ósea y reduce el estrés.