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Nutrición
27 de enero de 2021
¿Te gusta el plátano? Si no es el caso, con este artículo encontrarás razones para amarla gracias a los beneficios que aporta a nuestra salud. La […]
13 de enero de 2021
Estas nuevas guías eliminan límites para el consumo de colesterol pero continúan estableciendo restricciones sobre el consumo de grasas saturadas. Ten en cuenta que entre las recomendaciones más importantes está […]
5 de enero de 2021
Gracias al elemento que poseen determinados vegetales y proteínas es posible que se prevenga el desarrollo de afecciones cardiovasculares.
3 de enero de 2021
Las fresas son un alimento apetecido por muchas personas, incluso en occidente son denominadas las reinas de las frutas. Además de aportar gran cantidad de vitamina […]
16 de diciembre de 2020
Existen algunos alimentos que por sus propiedades pueden afectar notablemente el corazón, esto se debe a determinados elementos o agentes en los mismos La salud del […]
Durazno para el corazón: mejora el estado del órgano cardíaco, previene el sobrepeso y ayuda con el tratamiento de la insuficiencia cardíaca.Si tomas 1 vaso de agua antes de ir a la cama, puedes evitar un derrame cerebral o un ataque cardiaco.
Montar bicicleta para mejorar tu condición cardiovascular, elimina el estrés, evita la obesidad y prevenir la depresión
Si padeces insuficiencia cardíaca eres más propenso a desarrollar gripe y neumococo, es por eso que debes vacunarte contra las enfermedades
Correr de 30 a 60 minutos al día ayuda a tener el corazón más sano, sin levantar grandes pesos ni realizar estresantes competiciones que afectan la salud
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Ejercicio
15 de febrero de 2020
La fibrilación auricular (FA) es la arritmia más común en la población general, sus síntomas están relacionados con ritmos irregulares que se presentan en las aurículas del corazón.
6 de febrero de 2020
Mantener una rutina de ejercicio físico constante y en especial, prácticas deportivas que desarrollen la fuerza muscular, contribuye considerablemente a la salud cardiovascular.
23 de enero de 2020
Si tus ocupaciones diarias te impiden la realización de actividad física, ya sea en un gimnasio o en un parque, puedes añadir a tu rutina diaria sencillas actividades
22 de enero de 2020
El baloncesto es un deporte que posee una fuerte exigencia física y varía dependiendo del nivel que se lleve a cabo o la posición que se desarrolle en el trascurso del partido.
16 de enero de 2020
La práctica de ejercicio es muy importante en la prevención, tratamiento y rehabilitación de pacientes con alguna cardiopatía o que han sufrido infartos. Aunque, es recomendable […]