Ejercicio

21 de marzo de 2019
¿Tienes diabetes? Sigue estos consejos al realizar ejercicio

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Por: Redacción Salud y Cardiología La práctica deportiva es una de las recomendaciones más frecuentes para el cuidado de la salud. La recomendación a nivel mundial […]
19 de marzo de 2019
Ejercicio aeróbico, un aliado para cuidar tu corazón

Ejercicio aeróbico, un aliado para cuidar tu corazón

Por: Redacción Salud y Cardiología El ejercicio aeróbico es también denominado como “cardio” o de resistncia. Al practicarlo, se lleva oxígeno al cuerpo y los músculos. […]
17 de marzo de 2019
Recomendaciones para mejorar tu salud cardiovascular

Recomendaciones para mejorar tu salud cardiovascular

Por: Redacción Salud y Cardiología La práctica de ejercicio ayuda a mantener un peso adecuado, aumenta la movilidad, protege la pérdida de masa ósea y reduce […]
15 de marzo de 2019
Ejercicio intenso relacionado con daños cardíacos

Ejercicio intenso relacionado con daños cardíacos

Por: Redacción Salud y Cardiología  Se le ha definido la práctica del ejercicio como uno de los hábitos más importantes para prevenir enfermedades cardiovasculares. Aunque, de […]
11 de marzo de 2019
¿Puedo realizar ejercicio si tuve un episodio de pericarditis?

¿Puedo realizar ejercicio si tuve un episodio de pericarditis?

Por: Redacción Salud y Cardiología La pericarditis es un trastorno que genera irritación en el pericardio -una especie de saco que rodea al corazón-. El principal […]
8 de marzo de 2019

Pedalea y mantén saludable tu corazón

Por: Redacción Salud y Cardiología La práctica de alguna disciplina deportiva siempre traerá beneficios para la salud. Hoy resaltamos los beneficios que montar bicicleta trae a […]
5 de marzo de 2019
¿Puedo levantar pesas si soy hipertenso?

¿Puedo levantar pesas si soy hipertenso?

Por: Redacción Salud y Cardiología Una de las recomendaciones que los profesionales de la salud les dan a los pacientes que sufren hipertensión, es que deben […]
26 de febrero de 2019
¿Puedo hacer ejercicio si tengo una prótesis valvular?

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Por: Redacción Salud y Cardiología El ejercicio es una práctica recomendada en pacientes con problemas cardiovasculares, incluso en personas con prótesis valvulares. En este tipo de pacientes, el programa de […]
22 de febrero de 2019
Senderismo, un deporte cardiovascular

Senderismo, un deporte cardiovascular

Por: Redacción Salud y Cardiología La práctica de ejercicios aeróbicos es muy importante para el cuidado de la salud, entre sus beneficios se destaca la pérdida […]
20 de febrero de 2019
Beneficios del ejercicio en pacientes con hiperlipidemia

Beneficios del ejercicio en pacientes con hiperlipidemia

Por: Redacción Salud y Cardiología La hiperlipidemia es una enfermedad que aparece cuando se acumulan las grasas como colesterol y triglicéridos en la sangre. Lo cual […]
15 de febrero de 2019
5 ejercicios para hacer a diario sin tener que ir al gimnasio

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Por: Redacción Salud y Cardiología Como sabes, una de las primeras recomendaciones que debes seguir para evitar o tratar anomalías cardiovasculares, es la realización de actividad […]
7 de febrero de 2019
El baile y sus múltiples beneficios para el corazón

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Por: Redacción Salud y Cardiología Sabemos que hacer ejercicio en ocasiones tiende a ser un proceso algo dispendioso y en la mayoría de casos, muchos pacientes […]