Ejercicio

2 de mayo de 2019
Los ejercicios cardiovasculares son aquellos que aumentan la frecuencia cardíacaEjercicios cardiovasculares que ayudan a tu salud

Ejercicios cardiovasculares que ayudan a tu salud

Los ejercicios cardiovasculares son aquellos que aumentan la frecuencia cardíaca, hacen que el organismo utilice el ejercicio de una manera más eficiente beneficiando al corazón, los […]
28 de abril de 2019
4 actividades físicas que puedes desarrollar a diario para la salud del corazón

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Si tus ocupaciones diarias te impiden la realización de actividad física, ya sea en un gimnasio o en un parque, puedes añadir a tu rutina diaria […]
19 de abril de 2019
El ciclismo y la salud cardiovascular

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Por: Dra. Norma Devarie Díaz Miembro de la Asociación de Cardiólogas de Puerto Rico Revista Salud y Cardiología Para estar en forma y saludable necesitas estar […]
17 de abril de 2019
Después de los 30, el corazón necesita más atención

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Por: Redacción Salud y Cardiología Existe el mito de que, por no haber desarrollado prácticas saludables para el corazón en el transcurso de la vida, ya […]
14 de abril de 2019
Practicar tenis le ayuda a tú corazón

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Por: Redacción Salud y Cardiología ¿Sufres de alguna enfermedad cardiovascular y estás cansado de los deportes de siempre?, intenta con prácticas deportivas diferentes como el tenis. […]
11 de abril de 2019
Yoga para el cuidado del corazón

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Por: Redacción Salud y Cardiología El yoga es una práctica que va más allá de la relajación y la liberación del estrés, esta es una disciplina […]
6 de abril de 2019
Ejercitar la fuerza muscular previene enfermedades cardiovasculares

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Por: Redacción Salud y Cardiología Mantener una rutina de ejercicio físico constante y en especial, prácticas deportivas que desarrollen la fuerza muscular, contribuye considerablemente a la […]
3 de abril de 2019
Natación para pacientes con problemas cardiovasculares

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Por: Redacción Salud y Cardiología La natación es un ejercicio dinámico que se recomienda para pacientes con problemas cardiovasculares,  ya que en su práctica se mueven […]
29 de marzo de 2019
¿Es bueno el ejercicio luego de un infarto?

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Por: Redacción Salud y CardiologíaLa práctica de ejercicio es muy importante en la prevención, tratamiento y rehabilitación de pacientes con alguna cardiopatía o que han sufrido […]
25 de marzo de 2019
¿Sufres de hipertensión? Puedes ejercitarte

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Por: Revista de Salud y Cardiología De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, es recomendable la práctica de ejercicio con el fin de disminuir […]
21 de marzo de 2019
¿Tienes diabetes? Sigue estos consejos al realizar ejercicio

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Por: Redacción Salud y Cardiología La práctica deportiva es una de las recomendaciones más frecuentes para el cuidado de la salud. La recomendación a nivel mundial […]
19 de marzo de 2019
Ejercicio aeróbico, un aliado para cuidar tu corazón

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Por: Redacción Salud y Cardiología El ejercicio aeróbico es también denominado como “cardio” o de resistncia. Al practicarlo, se lleva oxígeno al cuerpo y los músculos. […]