Ejercicio

28 de enero de 2019
Conoce los beneficios del fútbol para el corazón

Conoce los beneficios de jugar fútbol para el corazón

Por: Redacción Salud y Cardiología Como sabes, el fútbol es el deporte más popular del mundo, y muy pocas personas desconocen sus beneficios para el corazón […]
25 de enero de 2019
5 ejercicios para disminuir el colesterol malo

5 ejercicios para disminuir el colesterol malo

Por: Redacción Salud y Cardiología Algo que muchos pacientes que tienen colesterol malo y alto no saben, es que pueden controlar los niveles de esta sustancia […]
19 de enero de 2019
Ejercicios aérobicos y de resistencia: los mejores para el sobrepeso y la obesidad

Ejercicios aérobicos y de resistencia: los mejores para el sobrepeso y la obesidad

Por: Redacción Salud y Cardiología Durante años se han creado diversos mitos para saber cuál es el mejor ejercicio para disminuir la grasa corporal, evitar el […]
4 de enero de 2019
El ejercicio disminuiría el riesgo de muerte súbita cardíaca

El ejercicio disminuiría el riesgo de muerte súbita cardíaca

Por: Redacción Salud y Cardiología Hacer ejercicio de forma regular, actúa como un agente protector frente al desencadenamiento de muerte súbita cardíaca. Así lo explica un […]
27 de diciembre de 2018
Beneficios de la hidrogimnasia para el cuidado cardiovascular

Beneficios de la hidrogimnasia para el cuidado cardiovascular

Por: Redacción Salud y Cardiología Los ejercicios bajo el agua o la hidrogimnasia son una actividad deportiva recomendada para el cuidado de la salud. Además, es […]
19 de diciembre de 2018
Recomendaciones para dejar atrás el sedentarismo

Recomendaciones para dejar atrás el sedentarismo

Por: Redacción Salud y Cardiología Según la OMS, un 60% de la población mundial no realiza actividad física, esto genera que el ser humano tenga un […]
17 de diciembre de 2018
Tips para iniciar tu rutina física

Tips para iniciar tu rutina física

Por: Redacción Salud y Cardiología Como sabes, hacer ejercicio es indispensable si padeces alguna condición cardiovascular. Entendemos que en ocasiones mantener una rutina diaria es difícil […]
9 de diciembre de 2018
Mantente en movimiento y cuida tu corazón

Mantente en movimiento y cuida tu corazón

Por: Redacción Salud y Cardiología La práctica de ejercicio representa grandes beneficios para la salud en general. Cuando te mantienes activo y realizas ejercicio con regularidad […]
7 de diciembre de 2018
4 ejercicios para mejorar la circulación sanguínea

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Por: Redacción Salud y Cardiología Si tienes una mala circulación sanguínea podrías sufrir hinchazón y fatiga muscular. Los factores que más influyen en el padecimiento de […]
5 de diciembre de 2018
4 actividades físicas que puedes desarrollar a diario para la salud del corazón

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Por: Redacción Salud y Cardiología Si tus ocupaciones diarias te impiden la realización de actividad física, ya sea en un gimnasio o en un parque, puedes […]
28 de noviembre de 2018
Durante la actividad física se podrían presentar casos de hipoglucemia

Durante la actividad física se podrían presentar casos de hipoglucemia

Redacción Salud y Cardiología Existen dos posibilidades de contraer hipoglucemia y que están asociadas con el ejercicio físico. La primera es tener una baja de azúcar […]
24 de noviembre de 2018
El golf y sus beneficios para el corazón

El golf y sus beneficios para el corazón

Redacción Salud y Cardiología Pocas personas lo saben, pero el golf es un deporte que por su baja intensidad es recomendable para pacientes con enfermedades cardiovasculares. […]