Ejercicio

19 de enero de 2019
Ejercicios aérobicos y de resistencia: los mejores para el sobrepeso y la obesidad

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Por: Redacción Salud y Cardiología Durante años se han creado diversos mitos para saber cuál es el mejor ejercicio para disminuir la grasa corporal, evitar el […]
4 de enero de 2019
El ejercicio disminuiría el riesgo de muerte súbita cardíaca

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Por: Redacción Salud y Cardiología Hacer ejercicio de forma regular, actúa como un agente protector frente al desencadenamiento de muerte súbita cardíaca. Así lo explica un […]
27 de diciembre de 2018
Beneficios de la hidrogimnasia para el cuidado cardiovascular

Beneficios de la hidrogimnasia para el cuidado cardiovascular

Por: Redacción Salud y Cardiología Los ejercicios bajo el agua o la hidrogimnasia son una actividad deportiva recomendada para el cuidado de la salud. Además, es […]
19 de diciembre de 2018
Recomendaciones para dejar atrás el sedentarismo

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Por: Redacción Salud y Cardiología Según la OMS, un 60% de la población mundial no realiza actividad física, esto genera que el ser humano tenga un […]
17 de diciembre de 2018
Tips para iniciar tu rutina física

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Por: Redacción Salud y Cardiología Como sabes, hacer ejercicio es indispensable si padeces alguna condición cardiovascular. Entendemos que en ocasiones mantener una rutina diaria es difícil […]
9 de diciembre de 2018
Mantente en movimiento y cuida tu corazón

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Por: Redacción Salud y Cardiología La práctica de ejercicio representa grandes beneficios para la salud en general. Cuando te mantienes activo y realizas ejercicio con regularidad […]
28 de noviembre de 2018
Durante la actividad física se podrían presentar casos de hipoglucemia

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Redacción Salud y Cardiología Existen dos posibilidades de contraer hipoglucemia y que están asociadas con el ejercicio físico. La primera es tener una baja de azúcar […]
24 de noviembre de 2018
El golf y sus beneficios para el corazón

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Redacción Salud y Cardiología Pocas personas lo saben, pero el golf es un deporte que por su baja intensidad es recomendable para pacientes con enfermedades cardiovasculares. […]
16 de octubre de 2018

5 consejos para optimizar tu rutina de cardio

Redacción Salud y Cardiología Las rutinas de cardio ayudan a conseguir mejores resultados en lo que a definición se refiere y son sin duda las primeras recomendaciones de […]
9 de octubre de 2018
Beneficios del power walking para la salud cardiovascular  

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Redacción Salud y Cardiología Caminar es uno de los deportes cardiosaludables por excelencia. Este puede practicarse en diversas intensidades ofreciendo igual o mayor cantidad de beneficios que correr.  […]
18 de septiembre de 2018
Consejos para practicar baloncesto si padeces enfermedades cardiovasculares

Consejos para practicar baloncesto

Por: Redacción Salud y Cardiología El baloncesto es un deporte que posee una fuerte exigencia física y varía dependiendo del nivel que se lleve a cabo […]
10 de enero de 2018
Ejercicio para personas con diabetes

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Por: Redacción Salud y Cardiología La diabetes son un grupo de enfermedades que se generan por un elevado nivel de azúcar en la sangre. La práctica […]