Nutrición

16 de octubre de 2019
Las dietas vegetarianas disminuyen el riesgo cardiovascular

Las dietas vegetarianas disminuyen el riesgo cardiovascular

Si eres de las personas que consumen a diario frutas, verduras, legumbres y demás derivados de la naturaleza, omitiendo carnes rojas y blancas, continua con este […]
12 de octubre de 2019
El melón y sus beneficios para el corazón

El melón y sus beneficios para el corazón

Como sabes, las frutas son alimentos que traen múltiples beneficios para la salud cardiovascular, uno de ellos es el melón o sandía, una fruta con grandes […]
9 de octubre de 2019
Canela y sus beneficios para el cuidado del corazón

Canela y sus beneficios para el cuidado del corazón

La canela es una especia se obtiene de un árbol llamado Cinnamomum, sus usos varían en el ámbito culinario, pero no solo en la cocina pueden […]
6 de octubre de 2019
7 alimentos cardiosaludables

7 alimentos cardiosaludables

Tener una dieta equilibrada ayuda al funcionamiento adecuada del corazón.
4 de octubre de 2019
Beber cerveza con moderación mejoraría la salud cardiovascular

Beber cerveza con moderación mejoraría la salud cardiovascular

Los pacientes obesos que consumen cerveza con moderación podrían reducir los factores de riesgo cardiovascular y generar efectos protectores sobre los vasos sanguíneos.
30 de septiembre de 2019
Alimentación para pacientes con insuficiencia cardíaca

Alimentación para pacientes con insuficiencia cardíaca

Una manera de prevenir la insuficiencia y controlar las afecciones que la conducen, es cambiar la forma de alimentación y el estilo de vida.
28 de septiembre de 2019
Si tengo colesterol alto, ¿el consumo de sal afecta mi salud?

Si tengo colesterol alto, ¿el consumo de sal afecta mi salud?

La ingesta de sal y alimentos con alto contenido sódico, -en ocasiones – son uno de los principales alicientes de los niveles altos de colesterol. Asimismo, […]
22 de septiembre de 2019
Beneficios del café para la salud cardiovascular

Beneficios del café para la salud cardiovascular  

El beneficio del café para la salud del corazón ha sido un tema muy controversial a lo largo de los años. De acuerdo con los más […]
19 de septiembre de 2019
5 alimentos que te ayudarán a combatir la anemia

Alimentación adecuada para pacientes con anemia

La anemia es una enfermedad que afecta a un significativo porcentaje de la población a nivel mundial y se manifiesta con más frecuencia en mujeres. Esta patología […]
18 de septiembre de 2019
Alimentos para controlar las varices

Alimentos para controlar las varices

La varice es una enfermedad en que las venas están inflamadas y esta puede ser observadas por debajo de la piel, esta afección es muy común que se produzca en las […]
17 de septiembre de 2019
Alimentos para cuidar el corazón después de los 50 años

Alimentos para cuidar el corazón después de los 50 años

Es por eso que después de los 50 años debes prestar suma atención a lo que ingieres en el desayuno, almuerzo y cena.
8 de septiembre de 2019
5 alimentos para prevenir infartos cardíacos

5 alimentos para prevenir infartos cardíacos

Consumir ciertos alimentos podría ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte a nivel global según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Los motivos […]