Nutrición

24 de agosto de 2018

Infusiones para cuidar tu corazón

Los ingredientes naturales siempres son un excelente opción para cuidar tu salud. En el caso del corazón hay variedad de infusiones que ayudan a las dolencias […]
18 de agosto de 2018
beneficios de los antioxidantes

Beneficios de los antioxidantes

El consumo de antioxidantes es muy importante para mantener sano tu organismo, ya que son un reductor del estrés oxidativo, proceso en el cual se liberan […]
16 de agosto de 2018

¿Hay una relación entre la vitamina D y la salud cardiovascular?

Entre las bondades de la vitamina D se encuentra el fortalecimiento de los huesos, la prevención de infecciones, su intervención en la secreción de insulina del […]
11 de agosto de 2018
La Crononutrición, ¿cómo te afecta cenar tarde?

Crononutrición, ¿cómo te afecta cenar tarde?

La cena en las noches a pocos minutos de ir a la cama puede aumentar el riesgo de padecer diabetes y obesidad. Debes saber que el […]
7 de agosto de 2018
Alimentación recomendada para personas hipertensas

Alimentación recomendada para personas hipertensas

La hipertensión, se presenta cuando los vasos sanguíneos tienen una tensión más alta de lo normal, lo que en ocasiones puede causar problemas cardíacos, como ataques […]
31 de julio de 2018
7 alimentos cardiosaludables

7 alimentos cardiosaludables

Tener una dieta equilibrada ayuda al funcionamiento adecuada del corazón. A continuación encontrarás una lista con alimentos cardiosaludables, según la Sociedad Española del Corazón: Brócoli Además […]
8 de julio de 2018
5 Alimentos para limpiar las arterias

5 Alimentos para limpiar las arterias

Para la prevención de enfermedades cardiovasculares es importante cuidar tu alimentación. Los malos hábitos, como consumir alimentos ricos en grasa y colesterol, aumentan en gran medida […]
30 de junio de 2018

Alimentación mediterránea: dieta cardiovascular por excelencia

La alimentación es fundamental en el tratamiento de las enfermedades. En el caso de los problemas del corazón, la dieta mediterránea es considerada como las más […]
30 de junio de 2018
6 consejos para bajar el colesterol malo de forma natural

6 consejos para bajar el colesterol malo de forma natural

Aunque existen muchos medicamentos para tratar esta condición, con una buena alimentación también podrás hacerlo sin afectar otros órganos de tu cuerpo. Algunos alimentos naturales pueden […]
28 de junio de 2018

Las nueces cuidan tu salud cardiovascular

1 de junio de 2018
5 formas para bajar la presión arterial de forma natural

5 formas para bajar la presión arterial de forma natural

La hipertensión puede llegar a ser muy peligrosa por lo que su tratamiento es fundamental para proteger tu corazón. En Salud y Cardiología traemos algunas recomendaciones […]
14 de abril de 2018

6 alimentos tóxicos para el corazón

La salud del órgano más importante del cuerpo -el corazón– se ve en un mayor riesgo cuando se consumen ciertos alimentos, sobre todo aquellos procesados, precocidos […]