Nutrición

14 de mayo de 2019
Dietas vegetales: las mejores para la insuficiencia cardíaca

Dietas vegetales: las mejores para la insuficiencia cardíaca

La insuficiencia cardíaca es una de las anomalías cardiovasculares que mayor prevalencia tiene la población mundial. Las principales recomendaciones para contrarrestar los síntomas de esta enfermedad […]
11 de mayo de 2019
Leer las etiquetas de los alimentos es bueno para cuidar tu peso y tu salud

Leer las etiquetas de los alimentos es bueno para cuidar tu peso y tu salud

El total de carbohidratos casi siempre aparece en letra negrilla para que se destaque y se mide en gramos (g). El azúcar, el almidón y la […]
8 de mayo de 2019
El consumo de huevo no afecta al sistema cardiovascular

El consumo de huevo no afecta el sistema cardiovascular

Durante mucho tiempo han existido algunos mitos que afirman que comer huevo es perjudicial para la salud cardiovascular. Un estudio realizado por la Universidad de Sídney […]
5 de mayo de 2019
Jugos naturales que ayudan y cuidan el corazón

Jugos naturales que ayudan y cuidan el corazón

Si eres fan de las bebidas gaseosas y los jugos artificiales, debes saber que estas bebidas aumentan significativamente el padecimiento de condiciones cardiovasculares como la diabetes […]
3 de mayo de 2019
Crononutrición, ¿cómo te afecta cenar tarde?

Crononutrición: ¿cómo te afecta cenar tarde?

La cena en las noches a pocos minutos de ir a la cama puede aumentar el riesgo de padecer diabetes y obesidad. Debes saber que el […]
20 de abril de 2019
6 alimentos tóxicos para el corazón

6 alimentos tóxicos para el corazón

Por: Redacción Salud y Cardiología La salud del órgano más importante del cuerpo -el corazón– se ve en un mayor riesgo cuando se consumen ciertos alimentos, […]
18 de abril de 2019
Alimentación para no descuidar el corazón en Semana Santa

Alimentación para no descuidar el corazón en Semana Santa

Por: Redacción Salud y Cardiología La Semana Santa es una época de reflexión, descanso y esparcimiento. En diferentes países del mundo, esta fecha se convierte en […]
17 de abril de 2019
Después de los 30, el corazón necesita más atención

Después de los 30, el corazón necesita más atención

Por: Redacción Salud y Cardiología Existe el mito de que, por no haber desarrollado prácticas saludables para el corazón en el transcurso de la vida, ya […]
30 de marzo de 2019
Guías alimentarias para el corazón

Guías alimentarias para el corazón

David Bermúdez, MD, CardiólogoRevista Salud y Cardiología Estas nuevas guías eliminan límites para el consumo de colesterol pero continúan estableciendo restricciones sobre el consumo de grasas saturadas. Ten en cuenta […]
28 de marzo de 2019
Alimentos para combatir la anemia

Alimentos para combatir la anemia

Por: Redacción Salud y Cardiología La anemia es una de las enfermedades más comunes en la sangre, y esta se presenta cuando no hay suficientes glóbulos rojos, además, la anemia aparece cuando  hay escasez de […]
24 de marzo de 2019
El pescado y la salud cardiovascular

El pescado y la salud cardiovascular

Por: Redacción Salud y Cardiología La incidencia de enfermedades del corazón está relacionada con dietas en las que los niveles de grasa son elevados. Estas cifras […]
12 de marzo de 2019
Los pistachos, aliados de tu salud cardiovascular

Los pistachos, aliados de tu salud cardiovascular

Por: Redacción Salud y Cardiología Actualmente existen diversas investigaciones que dejan entrever los múltiples beneficios de los pistachos para la salud del ser humano. Entre sus […]