12 de noviembre de 2019
El aguacate y sus propiedades para el corazón

El aguacate y sus propiedades para el corazón

Un estudio publicado por la Asociación Americana del Corazón, afirma que comer un aguacate diario ayuda a tu salud cardíaca, dado que poseen altos niveles de grasas mono insaturadas. Además, funciona como un alimento que controla la grasa y ayuda a mantener los niveles del colesterol malo, en personas que padecen de obesidad.
13 de enero de 2019
grasas saludables para el corazon

Grasas saludables para el corazón

Por: Redacción Salud y Cardiología  La alimentación es indispensable para el cuidado de tu salud cardiovascular. Uno de los alimentos que más influye en su cuidado […]
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