Cuidado

18 de octubre de 2019
Senderismo, un deporte cardiovascular

Senderismo, un deporte cardiovascular

La práctica de ejercicios aeróbicos es muy importante para el cuidado de la salud, entre sus beneficios se destaca la pérdida de peso y la prevención […]
8 de septiembre de 2019
5 alimentos para prevenir infartos cardíacos

5 alimentos para prevenir infartos cardíacos

Consumir ciertos alimentos podría ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte a nivel global según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Los motivos […]
29 de agosto de 2019
Ejercicio ideal de acuerdo a tu cardiopatía

Ejercicio ideal de acuerdo a tu cardiopatía

La rutina de ejercicio físico varía de acuerdo con el tipo de lesión y afección funcional que tenga el paciente. En los pacientes que han sido […]
19 de agosto de 2019
Mantente en movimiento y cuida tu corazón

Mantente en movimiento y cuida tu corazón

La práctica de ejercicio representa grandes beneficios para la salud en general. Cuando te mantienes activo y realizas ejercicio con regularidad se fortalece el musculo del […]
13 de agosto de 2019
¿Qué es la angina de pecho?

¿Qué es la angina de pecho?

La angina es un dolor o molestia en el pecho que se presenta cuando no hay una adecuada irrigación sanguínea al músculo cardíaco. La angina es […]
4 de agosto de 2019
La importancia de desayunar para tu corazón

La importancia de desayunar para tu corazón

Siempre se ha dicho que el desayuno es una de las comidas más importantes en el día, pero no se habla mucho de las consecuencias que […]
7 de julio de 2019
5 Alimentos para limpiar las arterias

5 alimentos para limpiar las arterias

Para la prevención de enfermedades cardiovasculares es importante cuidar tu alimentación. Los malos hábitos, como consumir alimentos ricos en grasa y colesterol, aumentan en gran medida […]
7 de junio de 2019
Beneficios del magnesio para el corazón

Beneficios del magnesio para el corazón

El magnesio es un nutriente que ayuda a minimizar los daños en el corazón y evita los daños colaterales producidos por ataques al corazón. Este mineral, […]
1 de junio de 2019
6 consejos para bajar el colesterol malo de forma natural

6 consejos para bajar el colesterol malo de forma natural

Aunque existen muchos medicamentos para tratar esta condición, con una buena alimentación también podrás hacerlo sin afectar otros órganos de tu cuerpo. Algunos alimentos naturales pueden […]
22 de mayo de 2019

¿Qué es el fallo cardíaco congestivo?

Por:   Dra. María E. Ramos-Cortés, Cardióloga, Miembro de la Asociación de Cardiólogas de Puerto Rico El fallo cardíaco congestivo es un síndrome clínico que se manifiesta […]
17 de mayo de 2019
Alimentación recomendada para personas hipertensas

Alimentación recomendada para personas hipertensas

La hipertensión, se presenta cuando los vasos sanguíneos tienen una tensión más alta de lo normal, lo que en ocasiones puede causar problemas cardíacos, como ataques […]
16 de mayo de 2019
3 ejercicios cardiosaludables por excelencia

3 ejercicios cardiosaludables por excelencia

Se sabe que la práctica de ejercicio ayuda al cuidado del corazón. Investigadores de Reino Unido, Finlandia, Austria y Australia han trabajado en la búsqueda de […]