Levantar pesas

22 de mayo de 2019
Novedoso entrenamiento mejora la presión arterial en tan solo 5 minutos

Novedoso entrenamiento mejora la presión arterial en tan solo 5 minutos

Aunque se ha demostrado claramente que 30 minutos al día de ejercicio aeróbico reducen la presión arterial, solo alrededor del 5 por ciento de los adultos […]
5 de marzo de 2019
¿Puedo levantar pesas si soy hipertenso?

¿Puedo levantar pesas si soy hipertenso?

Por: Redacción Salud y Cardiología Una de las recomendaciones que los profesionales de la salud les dan a los pacientes que sufren hipertensión, es que deben […]