26 de junio de 2022

La relajación: aliada de la salud cardiovascular

Una de las alternativas más efectivas de atacar el estrés es con técnicas de relajación como la meditación.
2 de enero de 2020

La meditación mediante el mantra evitaría el agrandamiento del corazón

Implementar técnicas de meditación trascendental como el mantra, prevendría la hipertrofia ventricular izquierda (HVI), que causa que el corazón se agrande de manera anormal.
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