18 de julio de 2020
La relajación: aliada de la salud cardiovascular

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Una de las alternativas más efectivas de atacar el estrés es con técnicas de relajación como la meditación.
2 de enero de 2020
La meditación mediante el mantra evitaría el agrandamiento del corazón

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Implementar técnicas de meditación trascendental como el mantra, prevendría la hipertrofia ventricular izquierda (HVI), que causa que el corazón se agrande de manera anormal.
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