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Nutrición
15 de mayo de 2020
Como sabes, el colesterol y los triglicéridos son unos de los principales problemas de salud que aquejan a la población mundial.
12 de abril de 2020
La uva es uno de los alimentos fundamentales en la dieta mediterránea junto con el trigo y el aceite de oliva.
23 de marzo de 2020
Una de las bondades de este suplemento, es que protege las membranas celulares evitando que se deterioren por la liberación de radicales libres que contienen oxígeno.
13 de marzo de 2020
Entre sus múltiples bondades se resalta el cuidado protector que tiene para la salud cardiovascular y el corazón.
28 de febrero de 2020
Es por eso que después de los 50 años debes prestar suma atención a lo que ingieres en el desayuno, almuerzo y cena.
Durazno para el corazón: mejora el estado del órgano cardíaco, previene el sobrepeso y ayuda con el tratamiento de la insuficiencia cardíaca.Si tomas 1 vaso de agua antes de ir a la cama, puedes evitar un derrame cerebral o un ataque cardiaco.
Montar bicicleta para mejorar tu condición cardiovascular, elimina el estrés, evita la obesidad y prevenir la depresión
Si padeces insuficiencia cardíaca eres más propenso a desarrollar gripe y neumococo, es por eso que debes vacunarte contra las enfermedades
Correr de 30 a 60 minutos al día ayuda a tener el corazón más sano, sin levantar grandes pesos ni realizar estresantes competiciones que afectan la salud
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Ejercicio
9 de julio de 2019
Hacer deporte es una de las múltiples alternativas no farmacológicas para tratar la hipertensión. Sin embargo, los pacientes con este trastorno tienen múltiples dudas relacionadas con […]
25 de junio de 2019
Pocas personas lo saben, pero el golf es un deporte que por su baja intensidad es recomendable para pacientes con enfermedades cardiovasculares. Tiene bastantes ventajas, es […]
23 de junio de 2019
Las rutinas de cardio ayudan a conseguir mejores resultados en lo que a definición se refiere y son sin duda las primeras recomendaciones de los entrenadores para cumplir […]
11 de junio de 2019
Si tienes una mala circulación sanguínea podrías sufrir hinchazón y fatiga muscular. Los factores que más influyen en el padecimiento de esta anomalía están relacionados con […]
2 de junio de 2019
¿Sabías que correr es de gran ayuda para el corazón y tu salud cardiovascular? Ahora que lo sabes, debes saber cómo preparar tu corazón para que […]