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Nutrición
8 de septiembre de 2019
Consumir ciertos alimentos podría ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte a nivel global según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Los motivos […]
11 de agosto de 2019
Las arritmias son ciertos trastornos que pueden ocasionar alteraciones del ritmo cardíaco y generar serias complicaciones en la salud del paciente. Sabemos que uno de los […]
4 de agosto de 2019
Actualmente, existen diversos mitos sobre la incidencia del café en el corazón y el sistema cardiovascular. Algunas personas creen que altera el ritmo cardíaco, otras que […]
22 de julio de 2019
La Sociedad Española de Nutrición ha revelado que incluir cacao regularmente en la dieta, sobre todo si es mediterránea disminuiría el riesgo de enfermedades del corazón […]
12 de julio de 2019
Si padeces de hipertensión arterial o insuficiencias renales crónicas, puedes comenzar con la dieta hiposódica.
Durazno para el corazón: mejora el estado del órgano cardíaco, previene el sobrepeso y ayuda con el tratamiento de la insuficiencia cardíaca.Si tomas 1 vaso de agua antes de ir a la cama, puedes evitar un derrame cerebral o un ataque cardiaco.
Montar bicicleta para mejorar tu condición cardiovascular, elimina el estrés, evita la obesidad y prevenir la depresión
Si padeces insuficiencia cardíaca eres más propenso a desarrollar gripe y neumococo, es por eso que debes vacunarte contra las enfermedades
Correr de 30 a 60 minutos al día ayuda a tener el corazón más sano, sin levantar grandes pesos ni realizar estresantes competiciones que afectan la salud
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