Nutrición
Grasas saludables para el corazón
La alimentación es indispensable para el cuidado de tu salud cardiovascular. Uno de los alimentos que más influye en su cuidado son las grasas la cuales se dividen en saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y ácidos grasos trans.
Por: Redacción Salud y Cardiología
La alimentación es indispensable para el cuidado de tu salud cardiovascular. Uno de los alimentos que más influye en su cuidado son las grasas la cuales se dividen en saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y ácidos grasos trans.
A continuación, encontrarás un guía básica de los alimentos que debes consumir para mantener el buen funcionamiento de tu sistema circulatorio.
5 años Hace