30 de julio de 2022

Aprende a cuidar tu sistema circulatorio

El sistema cardiovascular está compuesto por el corazón, la sangre y los vasos sanguíneos y es el encargado de conducir y hace circular la sangre por todo el cuerpo.
4 de febrero de 2021

Tofu: alimento oriental que previene un factor de riesgo a condiciones cardíacas, la obesidad

Gracias a los elementos presentes en este alimento como la genisteína y la isoflavona, es ideal para prevenir el desarrollo de altos niveles de grasa.
3 de febrero de 2021

Cereales integrales: granos reguladores de glucosa en la sangre

El consumo de algunos granos es importante pues tienen grandes componentes que pueden evitar que se desarrollen malignidades hematológicas.
1 de junio de 2020

Si tengo colesterol alto, ¿el consumo de sal afecta mi salud?

La ingesta de sal y alimentos con alto contenido sódico, -en ocasiones - son uno de los principales alicientes de los niveles altos de colesterol.
28 de febrero de 2020

Alimentos para cuidar el corazón después de los 50 años

Es por eso que después de los 50 años debes prestar suma atención a lo que ingieres en el desayuno, almuerzo y cena.
2 de octubre de 2019

Consejos para cuidar el corazón de vuelta a la jornada laboral

La alta ingesta de alcohol, de alimentos con alto contenido de grasas trans, dormir menos y trasnochar más son algunas de las costumbres que adoptamos durante esta época.
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