Frutas

5 de septiembre de 2019
Frutas para la prevención de la aterosclerosis

Frutas para la prevención de la arteriosclerosis

Siempre se habla del beneficio general de incluir frutas dentro de tu dieta diaria. Pero, ¿sabes cómo cuida tu corazón la mandarina y la manzana? te […]
26 de julio de 2019
Las dietas ricas en fibra disminuyen el riesgo y mortalidad cardiovascular

Las dietas ricas en fibra disminuyen el riesgo y mortalidad cardiovascular

En recientes estudios realizados por la Organización Mundial de la Salud en la revista The Lancet, la organización afirma que una dieta de alto contenido en […]
14 de julio de 2019
Los beneficios de la vitamina E para el corazón

Los beneficios de la vitamina E para el corazón

Si padeces alguna condición cardiovascular y quieres fortalecer tu corazón, limpiar las arterias y traer grandes beneficios a tu salud cardíaca, te recomendamos aumentar el consumo […]
14 de mayo de 2019
Dietas vegetales: las mejores para la insuficiencia cardíaca

Dietas vegetales: las mejores para la insuficiencia cardíaca

La insuficiencia cardíaca es una de las anomalías cardiovasculares que mayor prevalencia tiene la población mundial. Las principales recomendaciones para contrarrestar los síntomas de esta enfermedad […]
10 de mayo de 2019
Malos hábitos alimenticios matan más que la hipertensión y el tabaquismo

Malos hábitos alimenticios matan más que la hipertensión y el tabaquismo

Una investigación realizada por la Fundación de Bill y Meldina Gates, el cual fue publicado en The Lancet, afirma que una de cada cinco muertes a […]
5 de mayo de 2019
Jugos naturales que ayudan y cuidan el corazón

Jugos naturales que ayudan y cuidan el corazón

Si eres fan de las bebidas gaseosas y los jugos artificiales, debes saber que estas bebidas aumentan significativamente el padecimiento de condiciones cardiovasculares como la diabetes […]
30 de marzo de 2019
Guías alimentarias para el corazón

Guías alimentarias para el corazón

David Bermúdez, MD, CardiólogoRevista Salud y Cardiología Estas nuevas guías eliminan límites para el consumo de colesterol pero continúan estableciendo restricciones sobre el consumo de grasas saturadas. Ten en cuenta […]
1 de marzo de 2019
Alimentos para controlar las varices

Alimentos para controlar las varices

Por: Redacción Salud y CardiologíaLa varice es una enfermedad en que las venas están inflamadas y esta puede ser observadas por debajo de la piel, esta afección es muy común que […]
18 de enero de 2019
Las dietas vegetarianas disminuyen el riesgo cardiovascular

Las dietas vegetarianas disminuyen el riesgo cardiovascular

Por: Redacción Salud y Cardiología Si eres de las personas que consumen a diario frutas, verduras, legumbres y demás derivados de la naturaleza, omitiendo carnes rojas […]
15 de diciembre de 2018
La sandía y sus beneficios para el corazón

La sandía y sus beneficios para el corazón

Por: Redacción Salud y Cardiología Como sabes, las frutas son alimentos que traen múltiples beneficios para la salud cardiovascular, una de ellas es la sandía, una […]