16 de agosto de 2020
Ejercicios para bajar de peso

Descubre estos ejercicios cardiovasculares para bajar de peso

Si estás leyendo esto, tal vez seas una de las personas a las que la palabra “cardio” les produce aburrimiento y pereza
24 de mayo de 2020
Ejercicios aérobicos y de resistencia: los mejores para el sobrepeso y la obesidad

Ejercicios aérobicos y de resistencia: los mejores para el sobrepeso y la obesidad

Un estudio realizado por investigadores españoles evidenció que la combinación entre ejercicio aeróbico y de resistencia, son la mejor estrategia para combatir el sobrepeso y la obesidad.
Contáctanos

Pin It on Pinterest