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Grasa corporal
21 de junio de 2022
89
Descubre estos ejercicios cardiovasculares para bajar de peso
Si estás leyendo esto, tal vez seas una de las personas a las que la palabra “cardio” les produce aburrimiento y pereza
10 de junio de 2022
89
Ejercicios aérobicos y de resistencia: los mejores para el sobrepeso y la obesidad
Un estudio realizado por investigadores españoles evidenció que la combinación entre ejercicio aeróbico y de resistencia, son la mejor estrategia para combatir el sobrepeso y la obesidad.
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