Rutinas deportivas

25 de junio de 2019
El golf y sus beneficios para el corazón

El golf y sus beneficios para el corazón

Pocas personas lo saben, pero el golf es un deporte que por su baja intensidad es recomendable para pacientes con enfermedades cardiovasculares. Tiene bastantes ventajas, es […]
23 de junio de 2019

5 consejos para optimizar tu rutina de cardio

Las rutinas de cardio ayudan a conseguir mejores resultados en lo que a definición se refiere y son sin duda las primeras recomendaciones de los entrenadores para cumplir […]