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Nutrición
13 de mayo de 2022
La vitamina C representa diferentes beneficios para la salud humana gracias a que es un antioxidante por excelencia que ayuda a la absorción de hierro, la síntesis de colágeno y reduce las posibilidades de infecciones.
7 de mayo de 2022
Cambiar la sal de mesa por un “sustituto de la sal” reducido en sodio y con potasio añadido ahorra costes y previene la muerte y la […]
19 de abril de 2022
El beneficio del café para la salud del corazón ha sido un tema muy controversial a lo largo de los años. De acuerdo con los más […]
16 de abril de 2022
Un estudio realizado por el Physicians Comittee For Responsible Medicine en Estados Unidos, evidenció que las dietas vegetarianas benefician significativamente la salud cardiovascular.
12 de abril de 2022
La cena en las noches a pocos minutos de ir a la cama puede aumentar el riesgo de padecer diabetes y obesidad. Debes saber que el […]
Durazno para el corazón: mejora el estado del órgano cardíaco, previene el sobrepeso y ayuda con el tratamiento de la insuficiencia cardíaca.Si tomas 1 vaso de agua antes de ir a la cama, puedes evitar un derrame cerebral o un ataque cardiaco.
Montar bicicleta para mejorar tu condición cardiovascular, elimina el estrés, evita la obesidad y prevenir la depresión
Si padeces insuficiencia cardíaca eres más propenso a desarrollar gripe y neumococo, es por eso que debes vacunarte contra las enfermedades
Correr de 30 a 60 minutos al día ayuda a tener el corazón más sano, sin levantar grandes pesos ni realizar estresantes competiciones que afectan la salud
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4 de abril de 2022
Llevar un patrón dietético saludable centrado en frutas, verduras, cereales o pescado es la piedra angular de la salud cardiovascular. Un nuevo estudio de la American […]
26 de marzo de 2022
Algunos mitos nunca mueren. La idea de dar 10.000 pasos al día es una de ellas. Lo que comenzó como un eslogan de marketing pegadizo se […]
12 de febrero de 2022
La hipertensión puede llegar a ser muy peligrosa por lo que su tratamiento es fundamental para proteger tu corazón. En Salud y Cardiología traemos algunas recomendaciones […]
5 de febrero de 2022
Las especialistas informaron que es fundamental comprender que las afecciones cardíacas no pueden pasar desapercibidas y mucho menos señalarlas como problemas emocionales. Las mujeres pueden presentar […]
31 de enero de 2022
La práctica de alguna disciplina deportiva siempre traerá beneficios para la salud. Hoy resaltamos los beneficios que montar bicicleta trae a tu corazón. Quizá no lo […]