Alimentos para el Corazón

25 de marzo de 2021

5 alimentos que ayudan a prevenir afecciones cardíacas

La alimentación es un factor fundamental en la prevención de enfermedades, es por eso que, se recomiendan determinados nutrientes para cuidar del corazón.
2 de febrero de 2021

Médicos demuestran que dieta cetogénica contrarresta el riesgo cardiovascular sin intervención farmacológica

El estudio de este grupo de investigadores demuestra que una dieta cetogénica logra reducir el síndrome metabólico en adultos hispanos obesos.
13 de enero de 2021
Guías alimentarias para el corazón

Guías alimentarias para el corazón

Estas nuevas guías eliminan límites para el consumo de colesterol pero continúan estableciendo restricciones sobre el consumo de grasas saturadas. Ten en cuenta que entre las recomendaciones más importantes está […]
6 de enero de 2021

Moringa y su efectividad en la prevención de enfermedades cardíacas

Gracias a las propiedades con las que cuenta, esta planta puede ayudar a evitar el desarrollo de cardiopatías y prevenir enfermedades del corazón.
3 de enero de 2021
Las fresas y su beneficio para el corazón

Las fresas y su beneficio para el corazón

Las fresas son un alimento apetecido por muchas personas, incluso en occidente son denominadas las reinas de las frutas. Además de aportar gran cantidad de vitamina […]
28 de febrero de 2020
Alimentos para cuidar el corazón después de los 50 años

Alimentos para cuidar el corazón después de los 50 años

Es por eso que después de los 50 años debes prestar suma atención a lo que ingieres en el desayuno, almuerzo y cena.
22 de junio de 2019
Alimentos para reducir el colesterol

Alimentos para reducir el colesterol

Realizar simples cambios en tu dieta será de gran ayuda para mantener y disminuir los índices de colesterol y cuidar tu corazón: Avena  y otros alimentos […]
18 de abril de 2019
Alimentación para no descuidar el corazón en Semana Santa

Alimentación para no descuidar el corazón en Semana Santa

Por: Redacción Salud y Cardiología La Semana Santa es una época de reflexión, descanso y esparcimiento. En diferentes países del mundo, esta fecha se convierte en […]
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