14 de abril de 2022

Malos hábitos alimenticios matan más que la hipertensión y el tabaquismo

Una investigación realizada por la Fundación de Bill y Meldina Gates, el cual fue publicado en The Lancet, afirma que una de cada cinco muertes a nivel mundial se debe a la mala alimentación que tiene el ser humano.
21 de marzo de 2022

Los cambios bruscos de peso afectan el corazón

El cuerpo humano es muy agradecido cuando lo cuidamos y lo mantenemos estable para evitar alguna anomalía; de igual forma cuando le damos un mal uso […]
7 de marzo de 2022

Las dietas ricas en fibra disminuyen el riesgo y mortalidad cardiovascular

En recientes estudios realizados por la Organización Mundial de la Salud en la revista The Lancet, la organización afirma que una dieta de alto contenido en […]
12 de febrero de 2022

El aguacate y sus propiedades para el corazón

Un estudio publicado por la Asociación Americana del Corazón, afirma que comer un aguacate diario ayuda a tu salud cardíaca, dado que poseen altos niveles de grasas mono insaturadas. Además, funciona como un alimento que controla la grasa y ayuda a mantener los niveles del colesterol malo, en personas que padecen de obesidad.
26 de enero de 2021

Consejos para recuperarte de una angina de pecho

Si sufriste una angina de pecho o infarto debes comprender que es una enfermedad crónica, cuyas consecuencias estarán presentes durante toda la vida. Para mantener o […]
10 de julio de 2020

Alimentación para pacientes con insuficiencia cardíaca

Una manera de prevenir la insuficiencia y controlar las afecciones que la conducen, es cambiar la forma de alimentación y el estilo de vida.
16 de mayo de 2020

Cambiar la carne roja por proteínas vegetales reduce el riesgo cardiovascular

Las dietas ricas en verduras, como la Dieta Mediterránea, han ido ganando popularidad en los últimos años
28 de febrero de 2020

Alimentos para cuidar el corazón después de los 50 años

Es por eso que después de los 50 años debes prestar suma atención a lo que ingieres en el desayuno, almuerzo y cena.
17 de noviembre de 2019

Algunas carnes blancas son saludables para tu corazón

Desde hace algún tiempo la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha clasificado la carne roja en el grupo 2A, es decir, como un alimento que representa un factor de […]
6 de octubre de 2019

7 alimentos cardiosaludables

Tener una dieta equilibrada ayuda al funcionamiento adecuada del corazón.
12 de julio de 2019

Dieta hiposódica o hipoprotéica para el corazón

Si padeces de hipertensión arterial o insuficiencias renales crónicas, puedes comenzar con la dieta hiposódica.
16 de mayo de 2019

El potasio y sus múltiples beneficios para el corazón

Si padeces alguna condición cardiovascular, debes saber que el potasio es un mineral indispensable en tu dieta. Este contribuye en la contractibilidad muscular y la transmisión […]
8 de mayo de 2019

El consumo de huevo no afecta el sistema cardiovascular

Durante mucho tiempo han existido algunos mitos que afirman que comer huevo es perjudicial para la salud cardiovascular. Un estudio realizado por la Universidad de Sídney […]
3 de enero de 2019

Cinco alimentos para cuidar tu corazón en este nuevo año

Por: Redacción Salud y Cardiología Si eres fan de los alimentos que tienen altos niveles de colesterol y grasas trans, cámbiate el chip y empieza este […]
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