Salud

19 de agosto de 2019
Mantente en movimiento y cuida tu corazón

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La práctica de ejercicio representa grandes beneficios para la salud en general. Cuando te mantienes activo y realizas ejercicio con regularidad se fortalece el musculo del […]
17 de agosto de 2019
¿Sufres de hipertensión? Puedes ejercitarte

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De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, es recomendable la práctica de ejercicio con el fin de disminuir la presión arterial y dejarlos en […]
13 de agosto de 2019
Consejos para recuperarte de una angina de pecho

Consejos para recuperarte de una angina de pecho

Si sufriste una angina de pecho o infarto debes comprender que es una enfermedad crónica, cuyas consecuencias estarán presentes durante toda la vida. Para mantener o […]
13 de agosto de 2019
¿Qué es la angina de pecho?

¿Qué es la angina de pecho?

La angina es un dolor o molestia en el pecho que se presenta cuando no hay una adecuada irrigación sanguínea al músculo cardíaco. La angina es […]
4 de agosto de 2019
La importancia de desayunar para tu corazón

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Siempre se ha dicho que el desayuno es una de las comidas más importantes en el día, pero no se habla mucho de las consecuencias que […]
27 de julio de 2019
Hábitos saludables para cuidar tu corazón

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Lo que haces a diario influye en el adecuado funcionamiento del organismo, por ello, es necesario que tomes decisiones que contribuyan a tener una mejor calidad […]
8 de julio de 2019
El brócoli y sus múltiples beneficios para el corazón

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Como bien sabes, consumir alimentos ricos en vitaminas fortalece la salud del corazón, uno que debes tener en tu dieta diaria es el brócoli el cual […]
29 de junio de 2019
¿Qué es la miocardiopatía dilatada?

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La miocardiopatía dilatada se presenta cuando el miocardio está debilitado y las cavidades están dilatadas. Como consecuencia de este proceso se disminuye la cantidad de sangre […]
14 de junio de 2019
Frutas deshidratadas para reducir riesgo cardiovascular

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El consumo de frutas deshidratadas se establece en Mesopotamia, donde hace muchos años ya se consumían las frutas de esta manera en diferentes recetas. Las frutas […]
1 de junio de 2019
6 consejos para bajar el colesterol malo de forma natural

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Aunque existen muchos medicamentos para tratar esta condición, con una buena alimentación también podrás hacerlo sin afectar otros órganos de tu cuerpo. Algunos alimentos naturales pueden […]
16 de mayo de 2019
3 ejercicios cardiosaludables por excelencia

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Se sabe que la práctica de ejercicio ayuda al cuidado del corazón. Investigadores de Reino Unido, Finlandia, Austria y Australia han trabajado en la búsqueda de […]
12 de mayo de 2019
Salud cardiovascular para la mujer

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Por: Waleska E. Aponte Silva, Dietista y nutricionista Un plan de nutrición saludable provee energía, ayuda a un mejor estado anímico y mantiene un peso saludable permitiendo entonces […]