Alimentación

14 de junio de 2019
Frutas deshidratadas para reducir riesgo cardiovascular

Frutas deshidratadas para reducir riesgo cardiovascular

El consumo de frutas deshidratadas se establece en Mesopotamia, donde hace muchos años ya se consumían las frutas de esta manera en diferentes recetas. Las frutas […]
7 de junio de 2019
Beneficios del magnesio para el corazón

Beneficios del magnesio para el corazón

El magnesio es un nutriente que ayuda a minimizar los daños en el corazón y evita los daños colaterales producidos por ataques al corazón. Este mineral, […]
16 de mayo de 2019
¿Cómo afecta la alimentación la salud de tu corazón?

¿Cómo afecta la alimentación la salud de tu corazón?

Los alimentos que consumes pueden afectar el peso, las hormonas y los órganos de tu cuerpo, es por ello que debes tener especial cuidado con lo […]
11 de mayo de 2019
Leer las etiquetas de los alimentos es bueno para cuidar tu peso y tu salud

Leer las etiquetas de los alimentos es bueno para cuidar tu peso y tu salud

El total de carbohidratos casi siempre aparece en letra negrilla para que se destaque y se mide en gramos (g). El azúcar, el almidón y la […]
5 de mayo de 2019
5 formas para bajar la presión arterial de forma natural

5 formas para bajar la presión arterial de forma natural

La hipertensión puede llegar a ser muy peligrosa por lo que su tratamiento es fundamental para proteger tu corazón. En Salud y Cardiología traemos algunas recomendaciones […]
18 de abril de 2019
Alimentación para no descuidar el corazón en Semana Santa

Alimentación para no descuidar el corazón en Semana Santa

Por: Redacción Salud y Cardiología La Semana Santa es una época de reflexión, descanso y esparcimiento. En diferentes países del mundo, esta fecha se convierte en […]
30 de marzo de 2019
Guías alimentarias para el corazón

Guías alimentarias para el corazón

David Bermúdez, MD, CardiólogoRevista Salud y Cardiología Estas nuevas guías eliminan límites para el consumo de colesterol pero continúan estableciendo restricciones sobre el consumo de grasas saturadas. Ten en cuenta […]
28 de marzo de 2019
Alimentos para combatir la anemia

Alimentos para combatir la anemia

Por: Redacción Salud y Cardiología La anemia es una de las enfermedades más comunes en la sangre, y esta se presenta cuando no hay suficientes glóbulos rojos, además, la anemia aparece cuando  hay escasez de […]
27 de marzo de 2019
Las nueces cuidan tu salud cardiovascular

Las nueces cuidan tu salud cardiovascular

Por: Redacción Salud y Cardiología Las nueces hacen parte del grupo de frutos secos, alimentos nutritivos y recomendados para el cuidado de la salud. Las nueces […]
18 de marzo de 2019
Técnicas de cocción que cuidan tu corazón

Técnicas de cocción que cuidan tu corazón

Por: Redacción Salud y Cardiología Además de Incluir en tu dieta alimentos saludables para el cuidado de tu salud y el funcionamiento de tu organismo, es […]
17 de marzo de 2019
Recomendaciones para mejorar tu salud cardiovascular

Recomendaciones para mejorar tu salud cardiovascular

Por: Redacción Salud y Cardiología La práctica de ejercicio ayuda a mantener un peso adecuado, aumenta la movilidad, protege la pérdida de masa ósea y reduce […]
16 de marzo de 2019
Lo que debes saber sobre el colesterol

Lo que debes saber sobre el colesterol

Dra. Ana Finch, Cardióloga Pediátrica, Presidenta, Asociación de Cardiólogas de PR Las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de muerte en los países desarrollados, ocupando el […]