12 de enero de 2020

La importancia de desayunar para tu corazón

Siempre se ha dicho que el desayuno es una de las comidas más importantes en el día, pero no se habla mucho de las consecuencias que […]
1 de noviembre de 2019

Las nueces cuidan tu salud cardiovascular

Las nueces hacen parte del grupo de frutos secos, alimentos nutritivos y recomendados para el cuidado de la salud.
6 de octubre de 2019

7 alimentos cardiosaludables

Tener una dieta equilibrada ayuda al funcionamiento adecuada del corazón.
15 de septiembre de 2019

Consejos para evitar accidentes cardiovasculares

Actualmente, se ha evidenciado que algunos pacientes cardiovasculares no saben cómo evitar y prevenir un accidente cardiovascular. Muchos de ellos creen que necesitan costosos y quizá, […]
13 de septiembre de 2019

8 factores que pueden provocar un ataque cardíaco

Prevenir un ataque cardíaco está en tus manos, más allá de llevar una dieta saludable hay otros factores de tu vida cotidiana que debes tener en […]
8 de septiembre de 2019

5 alimentos para prevenir infartos cardíacos

Consumir ciertos alimentos podría ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte a nivel global según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Los motivos […]
11 de agosto de 2019

Alimentación para el paciente que padece arritmias cardíacas

Las arritmias son ciertos trastornos que pueden ocasionar alteraciones del ritmo cardíaco y generar serias complicaciones en la salud del paciente. Sabemos que uno de los […]
25 de julio de 2019

5 ejercicios para disminuir el colesterol malo

Algo que muchos pacientes que tienen colesterol malo y alto no saben, es que pueden controlar los niveles de esta sustancia que tapa las arterias y […]
14 de junio de 2019

Frutas deshidratadas para reducir riesgo cardiovascular

El consumo de frutas deshidratadas se establece en Mesopotamia, donde hace muchos años ya se consumían las frutas de esta manera en diferentes recetas. Las frutas […]
7 de junio de 2019

Beneficios del magnesio para el corazón

El magnesio es un nutriente que ayuda a minimizar los daños en el corazón y evita los daños colaterales producidos por ataques al corazón. Este mineral, […]
16 de mayo de 2019

¿Cómo afecta la alimentación la salud de tu corazón?

Los alimentos que consumes pueden afectar el peso, las hormonas y los órganos de tu cuerpo, es por ello que debes tener especial cuidado con lo […]
11 de mayo de 2019

Leer las etiquetas de los alimentos es bueno para cuidar tu peso y tu salud

El total de carbohidratos casi siempre aparece en letra negrilla para que se destaque y se mide en gramos (g). El azúcar, el almidón y la […]
18 de abril de 2019

Alimentación para no descuidar el corazón en Semana Santa

Por: Redacción Salud y Cardiología La Semana Santa es una época de reflexión, descanso y esparcimiento. En diferentes países del mundo, esta fecha se convierte en […]
3 de enero de 2019

Cinco alimentos para cuidar tu corazón en este nuevo año

Por: Redacción Salud y Cardiología Si eres fan de los alimentos que tienen altos niveles de colesterol y grasas trans, cámbiate el chip y empieza este […]
26 de noviembre de 2018

Comer nopal controla los síntomas de la diabetes y la hipoglucemia

Redacción Salud y Cardiología El nopal es un alimento con gran variedad de nutrientes y beneficios; uno de ellos, es que sirve para controlar la diabetes […]
18 de agosto de 2018

Beneficios de los antioxidantes

El consumo de antioxidantes es muy importante para mantener sano tu organismo, ya que son un reductor del estrés oxidativo, proceso en el cual se liberan […]
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