Nutrición

8 de septiembre de 2019
5 alimentos para prevenir infartos cardíacos

5 alimentos para prevenir infartos cardíacos

Consumir ciertos alimentos podría ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte a nivel global según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Los motivos […]
5 de septiembre de 2019
Frutas para la prevención de la aterosclerosis

Frutas para la prevención de la arteriosclerosis

Siempre se habla del beneficio general de incluir frutas dentro de tu dieta diaria. Pero, ¿sabes cómo cuida tu corazón la mandarina y la manzana? te […]
25 de julio de 2019
Lo que debes saber sobre el colesterol

Lo que debes saber sobre el colesterol

Dra. Ana Finch, Cardióloga Pediátrica, Presidenta, Asociación de Cardiólogas de PR Las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de muerte en los países desarrollados, ocupando el […]
7 de julio de 2019
5 Alimentos para limpiar las arterias

5 alimentos para limpiar las arterias

Para la prevención de enfermedades cardiovasculares es importante cuidar tu alimentación. Los malos hábitos, como consumir alimentos ricos en grasa y colesterol, aumentan en gran medida […]
2 de julio de 2019
Beneficios del omega 3 para el corazón

Beneficios del omega 3 para el corazón

Los ácidos grasos Omega 3, son un grupo de grasas poliinsaturadas y sirven para fortalecer las neuronas y evitar problemas cardiovasculares. Además, cumplen múltiples funciones en […]
16 de junio de 2019
El agua: gran beneficio para el corazón

Beber agua, gran beneficio para el corazón

Es claro que el agua beneficia significativamente diversas partes del cuerpo; la piel, el organismo, la circulación, el colesterol, entre otras.  Sin embargo,  se ha hablado […]
21 de mayo de 2019
Si tengo colesterol alto, ¿el consumo de sal afecta mi salud?

Si tengo colesterol alto, ¿el consumo de sal afecta mi salud?

La ingesta de sal y alimentos con alto contenido sódico, -en ocasiones – son uno de los principales alicientes de los niveles altos de colesterol. Asimismo, […]
17 de mayo de 2019
Alimentación recomendada para personas hipertensas

Alimentación recomendada para personas hipertensas

La hipertensión, se presenta cuando los vasos sanguíneos tienen una tensión más alta de lo normal, lo que en ocasiones puede causar problemas cardíacos, como ataques […]
16 de mayo de 2019
¿Cómo afecta la alimentación la salud de tu corazón?

¿Cómo afecta la alimentación la salud de tu corazón?

Los alimentos que consumes pueden afectar el peso, las hormonas y los órganos de tu cuerpo, es por ello que debes tener especial cuidado con lo […]
8 de mayo de 2019
El consumo de huevo no afecta al sistema cardiovascular

El consumo de huevo no afecta el sistema cardiovascular

Durante mucho tiempo han existido algunos mitos que afirman que comer huevo es perjudicial para la salud cardiovascular. Un estudio realizado por la Universidad de Sídney […]
5 de mayo de 2019
Jugos naturales que ayudan y cuidan el corazón

Jugos naturales que ayudan y cuidan el corazón

Si eres fan de las bebidas gaseosas y los jugos artificiales, debes saber que estas bebidas aumentan significativamente el padecimiento de condiciones cardiovasculares como la diabetes […]
26 de abril de 2019
Hongo intestinal relacionado con riesgo cardiovascular

Hongo intestinal relacionado con riesgo cardiovascular

Un estudio realizado por el Institut d’Investigació Sanitària Pere Virgili (IISPV) y el Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBEROBN), […]